sadržaj
Knjige američkog psihologa Dalea Carnegieja postale su za mnoge Ruse izvor prvog znanja iz oblasti psihologije. A ideja da se u bilo kom poslu može uspjeti samo zahvaljujući osmijehu, izgledala je nevjerovatna sumornim stanovnicima postsovjetskog prostora. Međutim, vremenom su Karnegijeve teorije izgubile na važnosti. Zašto se to dogodilo?
Država saveta
Gladni „zabranjene literature“, čitali smo Carnegiejeve knjige u vrijeme kada je njegova popularnost u Sjedinjenim Državama odavno nadživjela svoj vrhunac. Njegova najvažnija djela, Kako pridobiti prijatelje i utjecati na ljude i Kako prestati brinuti i početi živjeti, pojavila su se u Americi u prvoj polovini 1936. stoljeća: 1948. odnosno XNUMX.
Ukratko, deset savjeta iz knjige Kako prestati brinuti i početi živjeti su sljedeći:
- Naučite da povučete jasnu granicu između prošlosti i budućnosti, ostavljajući vrata prošlosti zatvorena.
- Unaprijed zamišljanje i ponovno odigravanje situacije u kojoj bi se moglo dogoditi najgore i smišljanje izlaza iz nje.
- Naučite pozitivno razmišljati i pozitivno djelovati.
- Uvijek imajte na umu da kada smo nervozni, štetimo vlastitom zdravlju.
- U slučaju anksioznosti i anksioznosti, uključite se u posao koji će vam omogućiti da se opustite i zaboravite na uzrok anksioznosti.
- Zapamtite: vjerovatnoća da će vam se dogoditi nevolja je izuzetno mala.
- Nemojte „piliti piljevinu“, odnosno ne proživljavajte nevolje iz prošlosti iznova i iznova, već ih prihvatite i pustite.
- Nemojte se nervirati zbog malih nevolja, samo ih ne primjećujući.
- Postavite «graničnik» za svoju anksioznost i brigu.
- Nemojte se fokusirati na sebe: razmišljajte više o drugima, pomagajte ljudima, činite dobra djela.
„Morala sam više puta da se osvrnem na rad Dejla Karnegija, ali od tada sam pročitala toliko knjiga o razvoju ličnosti da sam mnogo toga zaboravila“, kaže 49-godišnja Kristina. — Međutim, neke od njegovih savjeta — na primjer, iz knjige „Kako prestati brinuti i početi živjeti“, i dalje koristim. Pomažu mi da prevaziđem sumnje, anksioznost, da se nosim sa neprijatnim uspomenama i teškim životnim situacijama.”
Općenito, u takvim savjetima zaista nema ničeg oštrog negativnog. Međutim, ako imate depresiju ili neko drugo teško unutrašnje stanje, malo je vjerovatno da će vam neko od profesionalnih psihologa preporučiti da se s tim izborite uz pomoć pozitivnog razmišljanja i dobrih djela.
Masks show
Carnegie je tvrdio da da biste bili sretni, morate uspjeti u profesiji, što znači biti u mogućnosti da govorite javnosti, šarmantne poslovne partnere i prisiljavanje bilo koje osobe da radi ono što vam je potrebno.
„U suštini, Karnegi uči nemoralne stvari – manipulisanje ljudima u svoju korist“, kaže 35-godišnja Darija. “Reći ono što žele da čuju je licemjerje. Dakle, ako su ove knjige nekoga učinile ugodnim i popularnim, onda se sama osoba nije promijenila, već je samo sakrila svoje namjere pod maskom radi zarade.
Savremeni psiholozi se uglavnom drže sličnog gledišta.
„Karnegijeva glavna ideja je „nasmejte se, svidećete se drugima i čeka vas uspeh“, ali ako komunicirate samo onako kako on savetuje, onda se morate stalno skrivati iza fasade, objašnjava psihologinja, geštalt terapeutkinja Sofija Puškareva. — Ako ste prijateljski raspoloženi od samog početka, možete uspostaviti kontakt sa drugom osobom, smanjiti napetost i stvoriti uslove za dalju komunikaciju. Ali ako nastavite u istom duhu i dalje, onda je ovo direktan put do neuroze.
Glavna stvar je da sebe percipiramo onakvima kakvi jesmo i dozvolimo da različita osjećanja budu. Na kraju krajeva, nemoguće je ugoditi svima.
Glavna Karnegijeva poruka je odbacivanje sopstvenog „ja“ kako bi komunikacija sa drugim ljudima bila efikasnija. U životu je ova metoda prilično primjenjiva: vrijedi odustati od vlastitog mišljenja u razgovoru i stalno se suzdržavati, jer će sagovornik učiniti sve što vam treba. Međutim, vrijedi li reći kako to utiče na psihu? Uostalom, negativne emocije koje ne pronalaze izlaz se nakupljaju i postaju uzrok stresa.
„Ispada da ne živimo svoj život, već tuđi: opšteprihvaćen, normalan“, nastavlja psiholog. “Stoga, kao rezultat takve komunikacije, javlja se osjećaj nezadovoljstva, gubitka sebe.”
«Osmeh!» je savjet Dalea Carnegieja koji se najčešće ponavlja. Nasmejani čovek sa Karnegijeve «slike» zaista ima sve: porodicu, posao, uspeh. Međutim, čini se da nema sreće i radosti: umjesto njih – usamljenost i depresija.
„Važno je da se smeješ, kao i da se ljutiš ili plačeš, kada ti se prohte. Glavna stvar je da sebe percipiramo onakvima kakvi jesmo i dozvolimo da različita osjećanja budu. Uostalom, još uvijek je nemoguće ugoditi svima “, zaključuje Sofija Puškareva.