Šta je ?
Dodaci prehrani namijenjeni su za dopunu prehrane niskim dozama aktivnih tvari u cilju poboljšanja dobrobiti. Konkretno, njihova formula često podsjeća na onu u biljnoj medicini, ali je manje dozirana. I uglavnom se prodaju bez recepta u različitim kanalima distribucije.
Koja je svrha ?
Vodite računa o ranama kod mališana. Dodaci ishrani za djecu ni na koji način ne mogu zamijeniti pravi lijek. Formulisani su da zbrinu vrlo male smetnje kod dece starije od 36 meseci koje nisu u nadležnosti lekara: na primer, dete koje loše spava (Unadix Sommeil koji kombinuje ekstrakte cveta lipe, verbene, kamilice, cveta pomorandže, hmelja i pasiflore ¤ 10,50 u apotekama), koji djeluje nemirno ili ima manje apetita nego inače (Unadix apetit na bazi hmelja encijana, piskavice, đumbira i spiruline ¤ 10,50 u ljekarnama), ali to pedijatar smatra dobrim zdravlja jer nema temperaturu, nema dubok umor ili posebne bolove. U stvari, dodatak prehrani tada pruža odgovarajući odgovor na male psihičke ili prehrambene neravnoteže, ništa više.
Uvjerite majke. Do sada su medicinske struke i farmaceuti ignorisali manje bolesti, na užas majki. Dodaci prehrani im omogućavaju da se izvuku iz ove frustracije. Dajući svom mališanu kašičicu sirupa, imaju osjećaj da postižu djelotvoran čin bez rizika. Naravno, suplementi više umiruju nego liječe, ali ako se majke osjećaju spokojnije, to također ima pozitivan učinak na djetetovu disfunkciju.
Kako ih koristiti?
Nikada prije 3 godine. Dodaci ishrani nisu namenjeni odojčadi, a detetu do 3 godine se ništa ne daje bez saveta svog pedijatra. Najduže tri sedmice. Ako ne donese olakšanje u roku od nekoliko dana od uzimanja, odmah prekinite. Ukoliko se bol pogoršava, konsultujemo pedijatra što je pre moguće. Ako suplementacija daje dobre rezultate, tretman možemo nastaviti najviše tri sedmice i po potrebi ga obnavljati jednom u kvartalu.
Provjeravamo formulu. Prije kupovine dekodiramo etikete, pratimo dodane i nepotrebne šećere, alkohol čije štetno djelovanje znamo, te vodimo računa da formule sadrže samo vitamine, elemente u tragovima i/ili biljke. slatko svima poznato kao što su limet ili cvijet narandže.
Biramo pravi kanal distribucije. S obzirom da sirovine, načini ekstrakcije i proizvodnje, koncentracije i konzerviranje variraju ovisno o markama i kanalima distribucije, sve šanse u pogledu sigurnosti stavljamo na svoju stranu kupovinom ovih proizvoda u ljekarnama ili drogerijama.
Vaša pitanja
Jesu li Omega 3 dobre za moju djecu?
Djeci su potrebne Omega 3 i ništa ih ne sprječava da im daju dječju 'hranu' obogaćenu esencijalnim masnim kiselinama. S druge strane, ne treba im davati suplemente koji sadrže Omega 3 namijenjene odraslima.
Da li su vitamini dio dodataka prehrani?
I ovdje je granica s drogom zamagljena. Sve zavisi od doze. Postoje lijekovi i dodaci prehrani na bazi vitamina ili vitaminskog koktela. Šta je sa uljem jetre bakalara? Više se ne koristi zbog svog neugodnog okusa i mirisa, ali je odličan izvor hrane vitamina A, D i omega 3.