Incidencija karcinoma je u porastu i vrlo brzo raste. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 13% smrtnih slučajeva u Rusiji u 2011. godini bilo je od raka. Mnogi čimbenici mogu pokrenuti rak: okoliš, naše emocije, hrana koju jedemo i kemikalije koje konzumiramo. Danas se premalo pažnje posvećuje prevenciji raka, uključujući malo rasprave o koracima koje možemo poduzeti sami da bismo je rano dijagnosticirali. Ovdje možete pročitati osnovne smjernice koje bi svi trebali znati.
Osim toga, morate biti svjesni da je sve više naučnih podataka o proizvodima koji imaju sposobnost sprječavanja razvoja stanica raka. Odmah se rezervišem: samo redovna upotreba ovih proizvoda može imati pozitivan efekat. Kako oni rade?
Jeste li čuli za angiogenezu? To je proces formiranja krvnih žila u tijelu od drugih krvnih žila. Krvne žile pomažu u održavanju naših organa. Ali da bi nam angiogeneza uspjela, mora se stvoriti pravi broj krvnih žila. Ako angiogeneza nije dovoljno intenzivna, posljedice mogu biti hronični umor, gubitak kose, moždani udari, bolesti srca itd. Ako je angiogeneza pretjerana, suočeni smo s rakom, artritisom, pretilošću, Alzheimerovom bolešću itd. Kada je intenzitet angiogeneze normalan, stanice karcinoma koje "spavaju" u našem tijelu se ne hrane. Uticaj angiogeneze na razvoj tumora odnosi se na sve vrste karcinoma.
Ako brinete o svom zdravlju i hranu, između ostalog, doživljavate kao jedan od načina prevencije bolesti, u prehranu uvrstite hranu s ovog popisa:
- zeleni čaj,
– jagode,
- kupine,
– borovnice,
- malina,
- naranče,
– grejpfrut,
- limuni,
- jabuke,
– crveno grožđe,
- Kineski kupus,
- Browncol,
- ginseng,
– kurkuma,
- muškatni oraščić,
- artičoke,
– lavanda,
- tikva,
– peršun,
- bijeli luk,
- paradajz,
- maslinovo ulje,
- ulje sjemenki grožđa,
- Crno vino,
- tamna čokolada,
– trešnja,
- ananas.