Gorušica tokom trudnoće

sadržaj

Žgaravica u trudnoći nije opasna, ali veoma neprijatna. Možete ga se riješiti kod kuće. Glavna stvar je razumjeti uzrok i na vrijeme prepoznati simptome popratnih bolesti.

Žgaravica je osjećaj peckanja, bola ili težine u gornjem dijelu abdomena ili iza grudne kosti. Provocira ga refluks, odnosno ispuštanje želučanog soka u jednjak. Proces može biti praćen osjećajem gorčine u ustima, mučninom, težinom u želucu, salivacijom, kašljem ili promuklošću.

Normalno, jednjak i želudac su pouzdano odvojeni mišićnim prstenastim zalistkom – sfinkterom. Ali često se dogodi situacija da se ne nosi sa svojom funkcijom.

Uzroci žgaravice tokom trudnoće

Prema statistikama, žgaravicu ima 20 do 50% (prema drugim izvorima – od 30 do 60%) stanovništva. U Aziji, Africi i Latinskoj Americi ova brojka je nekoliko puta manja. Tokom trudnoće, žgaravica zabrinjava i do 80% žena.

Za ovo postoje dva glavna objašnjenja.

Buduća majka aktivno proizvodi progesteron, "hormon trudnoće". Njegov zadatak je opustiti sve mišiće i ligamente za porođaj. Stoga se sfinkter jednjaka počinje sve lošije nositi sa svojom funkcijom. Druga stvar je da beba koja raste vrši pritisak na stomak. Ostaje strpljivo čekati njegovo rođenje i provesti simptomatsko liječenje. Ali postoje takvi uzroci žgaravice tokom trudnoće, kada je potrebna ozbiljnija terapija lijekovima ili čak operacija:

  • gastroezofagealna refluksna bolest. Povezan je s poremećajem gastrointestinalnog trakta, prvenstveno s abnormalnom peristaltikom jednjaka i nevoljnim opuštanjem donjeg ezofagealnog sfinktera. Ako se ne liječi, GERB može dovesti do sužavanja jednjaka, krvarenja i čireva;
  • hijatalna kila. Ovaj mišić razdvaja grudni koš i abdomen. Jednjak prolazi kroz rupu u njemu. Ako je uvećan, onda je dio želuca u grudnoj šupljini. Takvo izbočenje naziva se dijafragmatska kila. Često je praćen podrigivanjem, prodiranjem želudačnog sadržaja u usnu šupljinu, bolom kao kod angine pektoris – javlja se u donjem dijelu grudne kosti i širi se na leđa, lijevo rame i ruku.
  • povećan intraabdominalni pritisak. Može biti uzrokovano povećanjem jetre ili slezene, kao i opstruktivnom plućnom bolešću;
  • peptički ulkus i drugi poremećaji želuca, pankreasa, žučne kese ili dvanaestopalačnog crijeva (gastritis, pankreatitis, holecistitis, kolelitijaza itd.);
  • tumori različite lokalizacije i porijekla.

Nemojte se baviti samodijagnozom i samoliječenjem. Kada se žgaravica javlja više od dva puta sedmično (naročito ako dolazi s poremećajima spavanja i anksioznošću), posjetite ljekara. On će vam reći koje preglede da obavite i kojim uskim specijalistima da se obratite.

Kako se riješiti žgaravice tokom trudnoće kod kuće

Ako nema patoloških problema, tada nije potrebno posebno liječenje žgaravice tijekom trudnoće. Akušer/ginekolog će preporučiti lijekove za ublažavanje simptoma i prilagođavanje načina života i prehrane.

Najčešće se propisuju antacidi (sadrže soli magnezijuma, kalcijuma, aluminijuma, neutrališu hlorovodoničnu kiselinu, pa se tako ne iritira sluznica jednjaka) i alginati (u interakciji sa sadržajem želuca stvaraju zaštitnu barijeru koja ne dozvoljava da višak uđe u jednjak). Antisekretorni lijekovi koji suzbijaju stvaranje hlorovodonične kiseline u želucu i prokinetici koji povećavaju tonus sfinktera jednjaka i potiču kontrakciju jednjaka koriste se u trudnoći samo uz stroge indikacije i pod nadzorom ljekara zbog rizika od nuspojave.

Prvo tromjesečje

Žgaravica u prvom tromjesečju trudnoće obično je povezana s povećanjem progesterona, pa vas ne muči mnogo i brzo prolazi sama od sebe.

Drugo tromjesečje

Ako žgaravica tokom trudnoće nije smetala na početku, onda postoji velika vjerovatnoća da ćete je naići nakon 20. sedmice. U tom periodu maternica počinje aktivno rasti i vršiti pritisak na susjedne organe. Želudac se nema gdje istegnuti, pa čak i uobičajena količina hrane može dovesti do prelijevanja i nazad u jednjak pojedena.

Treće tromjesečje

Kako fetus raste, žgaravica će postati intenzivnija. Ali bliže porođaju, postat će malo lakše - maternica će se spustiti i "osloboditi" želudac, progesteron će prestati da se proizvodi tako aktivno.

Prevencija žgaravice tokom trudnoće

Povećanje progesterona i rast materice objektivni su razlozi na koje se ne može utjecati. Ali postoje neki savjeti za sprječavanje žgaravice tokom trudnoće, koji opet neće izazvati nelagodu.

Prilagodite svoj životni stil:

  • nemojte se naglo saginjati, posebno nakon jela;
  • nemojte ležati sat i po do dva nakon jela;
  • tokom spavanja stavite drugi jastuk tako da vam glava bude viša od stomaka;
  • uklonite uske pojaseve, korzete, usku odjeću iz ormara;
  • ne dizati tegove;
  • odustanite od loših navika (pušenje, alkohol, pijenje jakih čajeva i kafe u velikim količinama), iako je to važno učiniti bez žgaravice tokom trudnoće za normalan razvoj bebe.

Prilagodite svoju ishranu:

  • nemojte se prejedati, bolje je jesti manje, ali češće (uobičajeni volumen podijelite na 5-6 doza);
  • temeljito žvakati hranu;
  • pazite da hrana nije prevruća i hladna;
  • večerati najkasnije 2-3 sata prije spavanja;
  • odabrati pravu hranu i piće.

Analizirajte nakon čega se najčešće javlja žgaravica i eliminirajte ovaj faktor. Ono što ni na koji način ne utiče na jednu osobu, za želudac druge može biti prevelik teret.

Popularna pitanja i odgovori

Koje prehrambene navike kod trudnice izazivaju žgaravicu?
Važno je ne samo izbjegavati previše masnu, kiselu i ljutu, slatku gaziranu hranu i drugu nadražujuću hranu, već i ne ići u krevet odmah nakon jela kako materica ne bi dodatno pritiskala želudac i ne bi izazvala refluks.
Može li se žgaravica tokom trudnoće pojaviti zbog uzimanja lijekova?
Da, žgaravicu mogu izazvati aspirin, nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i lijekovi za snižavanje krvnog tlaka.
Postoji li veza između pacijentove prekomjerne težine i žgaravice?
Pitanje je besmisleno. Naravno, prekomjerna težina negativno utiče na probavni sistem. Ali to nije fundamentalni faktor. Kao što pokazuje medicinska praksa, vrlo mršavi pacijenti pate i od žgaravice, a ovaj fenomen nije bio poznat u potpunosti.
Možete pronaći mnogo savjeta kako da eliminišete žgaravicu na narodne načine – soda, infuzija celera, džem od viburnuma... Koje metode su beskorisne ili čak štetne u trudnoći?
Soda se koristi jer lužina gasi kiselu sredinu. Ali ovdje je bolja mineralna voda iz koje se oslobađaju plinovi. Celer je takođe alkalna namirnica. Ali kiseli viburnum samo će uzrokovati još više oksidacije. Preporučam da koristite izvarak od želea od zobenih pahuljica i đumbira, ali ne kiseli, već svjež.
Koje vrste lijekova za žgaravicu se mogu koristiti tokom trudnoće?
U ljekarni se mogu savjetovati i lijekovi bez recepta kao što su Rennie, Gaviscon, Laminal i slični. Ostali gore pomenuti lekovi – njihovu upotrebu treba da kontroliše lekar.

Ostavite odgovor