Koliko treba trčati da bi se razradila pojedena čokolada
 

Autori studije tvrde da pakiranje hrane treba navesti ne samo broj kalorija koje sadrži, već i koliko vremena će biti potrebno da bude fizički aktivan kako bi ih sagorio. Ko želi kupiti pločicu čokolade znajući da je potrebno 20 minuta da se "kalibrira" učinak kalorija? Samo vrlo hrabra i hrabra osoba!

Naučnici sa engleskog univerziteta Loughborough tvrde da takve oznake mogu pomoći riješite se 200 dodatnih kalorija dnevno... I premda se ovo ne može nazvati ogromnom brojkom, stručnjaci su uvjereni da se razlika može osjetiti odmah. Prema voditeljici istraživanja profesorici Amandi Daly, ovo je dobar način da doprete do potrošača i pokažete im šta jedu i koliko viška kalorija sadrži određena hrana.

Glavna svrha ovih etiketa nije nametanje potrošačima ideje o gubitku kilograma, već njihova osviještenost. Stručnjaci vjeruju da čak i tako male inovacije mogu promijeniti način na koji trošite dodatne kalorije.

ovdje koliko ćete morati „platiti“ za svoj omiljeni obmanjivač:

 

Limenka sode: 13 minuta trčanja, 26 minuta hodanja, 20 minuta čučnjeva

Sendvič sa piletinom i slaninom: 45 minuta trčanja, 90 minuta daske, 40 minuta vježbe s užetom

Shawarma: 40 minuta skijanja, 50 minuta veslanja, 35 minuta sklekova

Paket čipsa: 15 minuta preskakanja užeta, 20 minuta plivanja, 40 minuta trbuha

 

 

Ostavite odgovor