Kako izaći iz kreativnog bloka kada imate više od 30 godina

„Izgubila sam se“, započela je Ira svoju priču ovom frazom. - Koja je svrha? Posao, porodica, dijete? Sve je besmisleno. Već šest mjeseci se budim ujutro i razumijem da ne želim ništa. Nema inspiracije ni radosti. Čini mi se da neko sjedi za vratom i kontroliše me. Ne znam šta mi treba. Dijete nije sretno. Želim da se razvedem od svog muža. Nije sve u redu.»

Ira ima 33 godine, bavi se dekoracijom. Lijepa, pametna, tanka. Ima na šta da se ponosi. U protekle tri godine neočekivano je "poletjela" na vrhunac svoje kreativne karijere i osvojila svoj Olimp. Njene usluge su tražene. Sarađuje sa poznatim moskovskim dizajnerom kod kojeg je i studirala. Zajednički seminari održani su u Americi, Španiji, Italiji, Češkoj i drugim zemljama svijeta. Njeno ime počelo je zvučati u profesionalnim krugovima. U tom trenutku Ira je već imala porodicu i dijete. Sa radošću je bezglavo uronila u kreativnost, vraćajući se kući samo da prenoći.

ŠTA SE DESILO

Sasvim neočekivano, u pozadini uzbudljivog posla i profesionalnog priznanja, Ira je počela osjećati prazninu i besmislenost. Odjednom je primetila da se partner Igor, kojeg je obožavala, plaši rivalstva i počeo da je gura u stranu: nije je vodila u zajedničke programe, isključivala je iz takmičenja i govorila ružne stvari iza njenih leđa.

Ira je ovo shvatila kao pravu izdaju. Tri godine je posvetila kreativnom projektu svog partnera i njegovoj ličnosti, potpuno se «rastvorivši» u njemu. Kako se ovo moglo dogoditi?

Situacija je bila komplikovana činjenicom da je sada njen muž Iri počeo da se čini svakodnevnim i jednostavnim. Nekada se radovala njegovoj brizi. Muž je platio Irino studiranje, podržavao je u nastojanju da se dokaže. Ali sada, na pozadini kreativnog partnerstva, muž je počeo djelovati dosadno, razgovori s njim su banalni, život je nezanimljiv. Počele su svađe u porodici, priča se o razvodu, a to je bilo nakon 12 godina braka.

Ira je bila depresivna. Povukla se iz projekta, smanjila svoju privatnu praksu i povukla se u sebe. U tom stanju je došla kod psihologa. Tužan, tih, zatvoren. Istovremeno, u njenim očima sam video dubinu, kreativnu glad i čežnju za bliskim vezama.

TRAGANJE ZA RAZLOGOM

U procesu rada saznali smo da Ira nikada nije imala prisnost i toplinu ni sa ocem ni sa majkom. Roditelji nisu razumjeli i nisu podržali njene kreativne "budalaštine".

Otac nije pokazivao osećanja prema ćerki. Nije dijelio njene impulse iz djetinjstva: preuređenja u stanu, ukrašavanje djevojaka kozmetikom, oblačenje u majčinu odjeću improviziranim nastupima.

Mama je takođe bila «suha». Puno je radila i grdila zbog kreativnih "gluposti". I mala Ira se udaljila od svojih roditelja. Šta joj je drugo preostalo? Svoj dječji, kreativni svijet zatvorila je ključem. Samo sama sa sobom, Ira je mogla da stvara, slikajući albume bojama, a put bojicama u boji.

Nedostatak razumijevanja i podrške njenih roditelja u Iri je „posijao“ nedostatak povjerenja u njenu sposobnost da stvori nešto novo.

KOREN PROBLEMA

Vjera u sebe kao jedinstvenu i kreativnu osobu dolazi nam zahvaljujući roditeljima. Oni su naši prvi ocjenjivači. Naša ideja o našoj posebnosti i pravu na stvaranje zavisi od toga kako roditelji reaguju na prve korake naše dece u svetu kreativnosti.

Ako roditelji prihvate i odobre naše pokušaje, tada stječemo pravo da budemo svoji i izražavamo se na bilo koji način. Ako ne prihvate, teško nam je dozvoliti sebi nešto neobično, a još više to pokazati drugima. U tom slučaju dijete ne dobija potvrdu da se može na bilo koji način ostvariti. Koliko talentovanih ljudi još piše „na stolu“ ili farba zidove garaža!

KREATIVNA NESIGURNOST

Irina kreativna nesigurnost nadoknađena je podrškom njenog supruga. Razumeo je i poštovao njenu stvaralačku prirodu. Pomagao u studiranju, finansijski osiguran za život. U tišini je slušao kako priča o «visokom», shvatajući koliko je to važno za Iru. Uradio je ono što je bilo u njegovoj moći. Voleo je svoju ženu. Upravo je njegova briga i prihvatanje na početku veze "potkupilo" Iru.

Ali onda se u životu djevojke pojavio «kreativni» partner. Podršku je našla u Igoru, ne sluteći da njegovim pokrićem kompenzuje svoju kreativnu nesigurnost. Pozitivna ocjena njenog rada i javno priznanje u projektu dalo je snagu.

Nažalost, brzi "uzlet" Iri nije dao priliku da ojača svoju snagu i pronađe uporište u sebi. Sve svoje ciljeve ostvarila je zajedno sa partnerom, a postigvši ono što je željela, našla se u kreativnom ćorsokaku.

„Šta sada želim? Da li bih to mogao sam?» Ovakva pitanja su iskrenost prema sebi i mogu biti bolna.

Ira je istjerala iskustva kreativne sumnje u sebe u nesvjesno. To se ispoljavalo u stanju apatije i gubitku smisla: u životu, na poslu, u porodici, pa čak i u djetetu. Da, odvojeno to ne može biti smisao života. Ali koja je poenta? Kako izaći iz ovog stanja?

POTRAŽITE IZLAZ IZ KRIZE

Uspostavili smo kontakt sa djetinjastim dijelom Ire, njenom kreativnošću. Ira je vidjela svoju «kreativnu djevojku» sa svijetlim loknama, u svijetloj haljini u boji. "Šta želiš?" upitala se. I pred njenim unutrašnjim okom otvorila se takva slika iz djetinjstva.

Ira stoji na vrhu jaruge iza koje se vide periferije grada sa privatnim kućama. “Cilja” pogledom na kuću koja joj se sviđa. Cilj je izabran — sada je vrijeme da krenemo! Najzanimljivije počinje. Ira savladava duboku jarugu, prevrćući se i padajući. Penje se i nastavlja put kroz nepoznate kuće, napuštene štale, polomljene ograde. Neočekivana rika psa, krikovi vrana i radoznali pogledi stranaca uzbuđuju je i daju joj osjećaj avanture. U ovom trenutku, Ira svakom ćelijom osjeća i najsitnije detalje. Sve je živo i stvarno. Puno prisustvo ovdje i sada.

Ali Ira se sjeća gola. Uživajući u procesu, ona se boji, raduje se, plače, smije se, ali nastavlja da ide naprijed. Ovo je prava avantura za sedmogodišnju devojčicu — da prođe sve testove i sama stigne do cilja.

Kada je cilj postignut, Ira se osjeća najjačom i svom snagom trči kući uz pobjedu. Sada zaista želi da ide tamo! U tišini sluša zamjerke za prljava koljena i tri sata odsustva. Kakve veze ima da li je postigla svoj cilj? Ispunjena, čuvajući svoju tajnu, Ira odlazi u svoju sobu da «stvara». Crta, vaja, smišlja odjeću za lutke.

Istinske želje našeg unutrašnjeg djeteta izvor su kreativnosti i samospoznaje. Irino iskustvo iz djetinjstva dalo joj je snagu za stvaranje. Ostaje samo dati mjesto unutrašnjem djetetu u odrasloj dobi.

RAD SA PODSVJESTI

Svaki put se zadivim koliko tačno naše nesvesno funkcioniše, dajući potrebne slike i metafore. Ako pronađete pravi ključ za to, možete dobiti odgovore na sva pitanja.

U slučaju Ire, pokazao je izvor njene kreativne inspiracije — jasno odabran cilj i samostalnu avanturu da ga postigne, a potom i radost povratka kući.

Sve je sjelo na svoje mjesto. Irin kreativni početak je „umjetnik avanturista“. Metafora je dobro došla i Irino nesvjesno ju je odmah uhvatilo. U očima su joj bile suze. Jasno sam vidio ispred sebe malu, odlučnu djevojku sa gorućim očima.

IZLAZ IZ KRIZE

Kao i u djetinjstvu, Iri je danas važno da izabere cilj, sama savlada prepreke i vrati se kući s pobjedom kako bi nastavila stvarati. Samo na taj način Ira postaje snažna i u potpunosti se manifestira.

Zato brzi uspon karijere u partnerstvu nije zadovoljio Iru: nije imao potpunu neovisnost i izbor svog cilja.

Svijest o njenom kreativnom scenariju pomogla je Iri da cijeni svog muža. Oduvek joj je bilo podjednako važno da stvara i da se vrati kući, gde vole i čekaju. Sada je shvatila kakav joj je zadnji i oslonac njen voljeni muškarac i pronašla mnogo načina da bude kreativna u odnosima s njim.

Za kontaktiranje kreativnog dijela, Iri smo propisali sljedeće korake.

KORACI ZA IZLAZAK IZ KREATIVNE KRIZE

1. Pročitajte knjigu Džulije Kameron The Artist's Way.

2. Imajte «kreativni izlazak sa sobom» sedmično. Idite sami kuda želite: park, kafić, pozorište.

3. Vodite računa o kreativnom djetetu u sebi. Slušajte i ispunite njegove kreativne hirove i želje. Na primjer, kupite sebi obruč i izvezite prema svom raspoloženju.

4. Jednom mjesečno i po letjeti u drugu državu, makar samo na jedan dan. Lutajte ulicama grada sami. Ako to nije moguće, promijenite okruženje.

5. Ujutro, recite sebi: „Čujem sebe i manifestujem svoju kreativnu energiju na najsavršeniji način! Talentovan sam i znam kako da to pokažem!”

***

Ira se „sabrala“, dobila nova značenja, spasila porodicu i postavila nove ciljeve. Sada radi svoj projekat i sretna je.

Kreativna kriza je potreba za dosezanjem novih značenja višeg reda. Ovo je signal da napustite prošlost, pronađete nove izvore inspiracije i potpuno se izrazite. Kako? Oslanjajući se na sebe i slijedite svoje istinske želje. Samo tako ćemo znati za šta smo sposobni.