Partnerski materijal
Ko od nas nije tražio odgovor na cijenjeno pitanje "Kako smršati?" Koliko je djevojaka mučilo sebe jezivim dijetama i vježbama u teretani sedam puta sedmično? Toliko truda i ništa dobro. Zar zaista ne postoji takav alat koji će vam pomoći da pronađete figuru iz snova bez štrajka glađu i vježbe za nošenje? Izjavljujemo da postoji. Upoznajte svog spasitelja - jedinstveni fitnes projekat Prime Time.
25. avgust u Volgogradu postao je za mnoge djevojku polazna tačka za novi život. Na današnji dan fitness klub „ART-FITNESS“ otvorio je vrata za 50 sretnica. Manja organizacijska kašnjenja, red i kasni sati nisu mogli pokvariti raspoloženje. Uostalom, samo najmotiviranije i najaktivnije djevojke dolaze u Prime Time. Svi su fokusirani na pobjedu, ovdje nema detalja! Prva sezona stjecanja superfigure iz Prime Timea još je u jeku, ali toliko je ljudi koji žele ući u štafetu za gracioznu figuru pa su organizatori odlučili objaviti zapošljavanje za drugu sezonu od 26. oktobra. Ne propustite!
Čak i prije početka projekta, učesnici su bili podijeljeni u dvije grupe. Svaki tim bi s pravom mogao biti ponosan na svoje trenere. Julia i Anya prošle su najstroži izbor, ostavljajući iza sebe desetine prijavljenih. Svojim izgledom djevojke pokazuju da su izvrsno zdravlje i idealna figura mogući ne samo na stranicama sjajnih časopisa, već i u stvarnom životu.
„Ovdje svako ima svoje ciljeve! Mi smo borci ovdje! ” - uputila je Julia djevojčice. Anya ju je podržala: „Ne možeš biti lijen! Ovdje ćemo vas natjerati da radite! “
Uprkos strogim riječima trenera, djevojke su izgledale oduševljeno. Mnogi su čekali poziv za projekat više od jedne sedmice. Osobni trener, dinamički trening, nutricionistički savjeti i savjeti za vježbe.
24 sata dnevno, dramatične promjene u samo dva mjeseca - takvu priliku ne smijete propustiti!
Kad trener motiviše jednim nastupom
Dobivši drage karte (ružičaste ili zelene), djevojke su se razišle po hodnicima. Prvi dan uključivao je savjetovanje o prehrani i uvod u dnevnik, gdje sudionici zapisuju svaki svoj obrok. Sada si nećete dopustiti komad kolača za noć! I trener neće tapšati po glavi jer je preskočio doručak.
Niti će biti pohvaljeni što su preskočili trening bez dobrog razloga. „Jednostavnom cenzurom nećete proći. Morat ćete puno raditi ”, uvjeravala je Anya svoj tim.
I već na prvom treningu djevojke su shvatile da se njihovi treneri ne šale. Vježbe s mačevima i bučicama, daske i čučnjevi, skokovi i zamahi - i ovo nije potpuni popis aktivnosti. Trenerovi veseli povici i dinamična muzika omogućili su djevojkama da izdrže više nego što su očekivale od sebe. I kako možete varati kad vam sveprisutne Julia i Anya odmah dolete, bez obzira u kojem se redu skrivate. Teško je, neobično, ponekad čak i bolno - ali kakvi su rezultati!
Neke djevojke su već izgubile 1 do 3 kilograma u samo tri dana pravilne prehrane pod vodstvom trenera! No, projekt je tek započeo. Odmah je vidljivo koliko djevojke žele pobjedu. I niko od njih neće svoju nagradu ustupiti drugom.
Pred djevojkama su još 2 mjeseca redovnog treninga i pravilne ishrane. Pratite njihove rezultate na Dan žena i navijajte za najbolje!
A ako ste i sami spremni za promjene, požurite - snimanje druge sezone u punom je jeku. Ne propustite! Od 26. oktobra zapošljavamo se za drugu sezonu!
Sva pitanja od interesa za učešće u Prime Time fitnes projektu u Volgogradu možete postaviti putem telefona: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina ili u projektnoj grupi VKontakte.
Možete nas kontaktirati i na Instagramu.
Naše stranice и
Požurite da zauzmete svoje mjesto u utrci za savršeno tijelo!
Vaš lični blog o ishrani
Šta vas čeka?
- dinamički programi za ubijanje viška kilograma;
- sportski fotošop problematičnih područja;
- razvoj individualnog programa ishrane za svaku učesnicu, na osnovu njenih sklonosti i načina života;
- program vježbanja kod kuće;
- kućne lekcije uz online konsultacije i webinare od trenera;
- lični dnevnik hrane;
- mjerenja parametara i fotografija prije i poslije, tako da sami možete procijeniti rezultat.
Jeste li spremni upoznati sebe - jaku, lijepu, aktivnu i seksi? Prime Time vas čeka!