Kako "zalupiti vrata" starom i započeti novu, uspješnu godinu

Dani su sve kraći, vazduh sve hladniji. Godina je pri kraju, a mnogi već ne rade punim kapacitetom. Međutim, čelnici znaju da je kraj decembra vrijeme za odlučujući skok u novu, uspješnu godinu.

1. Prisjetite se koje ste ciljeve postavili sebi prije godinu dana

Neki oklevaju da se vrate prošlogodišnjim ciljevima. Bojimo se otkriti nedostatak napretka i sigurni smo da će nas spoznaja neuspjeha spriječiti da nastavimo dalje. Razmišljamo ovako: „Čak i ako nešto nije u redu, popraviću to sledeće godine.“ Ovaj pristup je loš za poslovanje. Četvrti kvartal je vrijeme da provjerimo kako stoje stvari sa prošlogodišnjim ciljevima. Za tri mjeseca mnogo toga se može završiti, ubrzati i ispraviti kako bi se krenulo u planiranje za narednu godinu.

Poslednji kvartal je zagrevanje neophodno za uspešan rad početkom sledeće godine. U poslu, kao i u trčanju, nemoguće je pretrčati distancu velikom brzinom ako stojite na mjestu nekoliko mjeseci. Rad na prošlogodišnjim ciljevima čak i jednu sedmicu povećat će vašu produktivnost u januaru.

2. Postavite ciljeve za narednu godinu

Ne odgađajte planiranje za novogodišnju noć ili početak januara. O ciljevima za narednu godinu bolje je razmisliti na jesen, kako biste imali vremena da se naviknete na njih i prilagodite ih.

Pogodno je formulirati lične ciljeve u formatu 5-4-3-2-1:

• 5 stvari koje treba uraditi

• 4 stvari koje treba prestati raditi

• 3 nove navike,

• 2 osobe na koje se možete ugledati

• 1 novo vjerovanje.

3. Počnite raditi na svojim ciljevima u decembru

Možda započinjete godinu veselo i aktivno. Međutim, nešto krene po zlu i do kraja januara ponovo živite kao i prije. Počnite raditi na svojim ciljevima u decembru. Tako dajte sebi vremena za greške, imate vremena da ih ispravite do Nove godine i nećete se osjećati krivim.

4. Opustite se pred Novu godinu

Krajem decembra isplanirajte nekoliko dana (ili bolje, sedmicu) koje ćete posvetiti brizi o sebi. Baterije se moraju napuniti prije trčanja maratona od 365 dana. Nije potrebno ići na godišnji odmor – obratite pažnju na zdravlje:

• jesti alkalnu hranu (sve bolesti se razvijaju u kiseloj sredini),

• temeljito operite ruke,

• spavajte više

• uzimajte vitamin C.

5. Napravite zdrave izbore

Novogodišnji praznici su vrijeme kada jedemo uglavnom brzu hranu i pijemo više alkoholnih pića. Pokušajte planirati odmor na način da ne dobijete višak kilograma i da većinu vremena ne ležite na kauču. Obećajte sebi da ćete ove godine manje trovati svoje tijelo: zahvalit će vam se dobrim zdravljem i visokom produktivnošću.

6.Resetujte interni sat

Krajem godine nema dovoljno sunčeve svjetlosti. To dovodi do nižeg nivoa energije i lošeg raspoloženja. Jedan od načina da nadoknadite manjak je da kasnije počnete s poslom kako biste se mogli dobro naspavati i prošetati dok je vani svijetlo.

7. Obratite pažnju na svoj lični život

Zapamtite čemu služe praznici. Kako bi bili sa voljenima i dali im vremena i brige, kojih radnim danima nema dovoljno. Važno je uspostaviti ravnotežu između posla i privatnog života. Baš kao što vaš dan zavisi od toga kako ćete provesti jutro, vaša godina zavisi od toga kako ćete provesti prve dane. Pokušajte započeti godinu pozitivno.