Hipervitaminoza

Opšti opis bolesti

To je patološko stanje uzrokovano intoksikacijom visokom dozom vitamina. Najčešća hipervitaminoza A i D.

Hipervitaminoza može biti akutna ili hronična. Akutni oblik ove patologije razvija se kao rezultat jednokratnog nekontrolisanog uzimanja velike doze vitamina i po simptomima nalikuje trovanju hranom[3].

Hronična forma javlja se uz upotrebu povećane brzine vitaminskih kompleksa, uključujući dijetetske suplemente.

Otrovanje vitaminima tipično je za stanovnike razvijenih zemalja, gdje su vitaminski dodaci u modi. Na najmanji znak bolesti, ljudi počinju uzimati udarne doze vitamina bez preporuke liječnika.

Vitamini mogu biti:

  1. 1 rastvorljiv u vodi - riječ je o vitaminskom kompleksu B i vitaminu C. Prekomjerno se ovih vitamina događa u rijetkim slučajevima, jer se samo količina vitamina neophodnih za tijelo apsorbira u krvotok, a višak se izlučuje urinom;
  2. 2 topiv u mastima - vitamini A, D, K, E, koji se nakupljaju u masnom tkivu unutrašnjih organa, pa se njihov višak teže uklanja iz tijela.

Klasifikacija i uzroci različitih vrsta hipervitaminoza

  • vitamin A hipervitaminoza može nastati nekontrolisanim unosom preparata koji sadrže vitamine i čestom upotrebom proizvoda kao što su: jetra morske ribe, goveđa jetra, kokošja jaja, jetra polarnog medvjeda i drugih predstavnika sjeverne faune. Dnevna potreba za ovim vitaminom za odraslu osobu nije veća od 2-3 mg;
  • vitamin B12 hipervitaminoza je rijetka i, u pravilu, kod starijih osoba, kao nuspojava u liječenju perniciozne anemije;
  • hipervitaminoza C javlja se kod nekontrolisanog unosa sintetičkih analoga vitamina C;
  • hipervitaminoza vitamina D nastaje pretjeranom konzumacijom žumanjaka i ribljeg ulja, pekarskih proizvoda od kvasca i jetre morske ribe. Višak vitamina D može biti nuspojava u liječenju rahitisa i nekih stanja kože. Prekomjerna količina vitamina D izaziva hiperkalcemiju i hiperfosfatemiju, dok je koncentracija kalijuma i magnezijuma u tijelu znatno smanjena;
  • hipervitaminoza E razvija se pretjeranim unosom multivitamina.

Simptomi hipervitaminoze

Znakovi prekomjerne količine vitamina nemaju uvijek vanjske manifestacije i ovise o prekomjernoj količini određenog vitamina:

  1. 1 višak vitamina A manifestuje se vrtoglavicom, gubitkom apetita, proljevom, jakom i dugotrajnom glavoboljom, vrućicom, općenitom slabošću, bolovima u zglobovima, bolovima u kostima, ljuštenjem kože. Svi se ovi znakovi ne pojavljuju odmah, sve započinje banalnom glavoboljom, zatim mogu početi gubitak kose, osip nalik na šarlah, deformacija pločica nokta i smanjenje tjelesne težine;
  2. 2 dokaza hipervitaminoza B nisu uvijek izražene, jer se brzo izlučuje iz tijela. Pacijent osjeća stalnu slabost, tahikardiju i pospanost, ponekad se primećuju svrbež i kožni osip;
  3. 3 intoksikacija vitaminom C manifestira se kao kršenje crijeva, alergijski osip, nadražaj mokraćnog sustava, opća malaksalost. Djeca mogu imati nerazumne manifestacije agresije;
  4. 4 sa hipervitaminoza D moguće povećanje mišićnog tonusa, oštećenje bubrežnog aparata, a takođe i povećanje sadržaja Ca u urinu i krvi. Također su mogući grčevi u trbuhu i nedostatak apetita;
  5. 5 višak vitamina E snižava nivo šećera u krvi, moguća je difuzna glavobolja i povećana slabost čak i uz manje fizičke napore. Neki pacijenti imaju dvostruki vid;
  6. 6 vitamin K hipervitaminoza dovodi do anemičnog sindroma.

Komplikacije hipervitaminoze

Nekontrolisani unos vitaminskih preparata može izazvati ozbiljne komplikacije:

  • vitamin A hipervitaminoza može dovesti do ozbiljnih abnormalnosti kostiju, oštećenja bubrežne funkcije, oštećenja jetre i uništavanja folikula dlake. Tijekom trudnoće, buduće majke trebaju kontrolirati doziranje vitamina A, jer njegov višak u tijelu može izazvati nepovratne malformacije ili pobačaj u fetusu;
  • dugotrajno intoksikacija vitaminima B grupe može izazvati probleme s koordinacijom, alergijske reakcije, oslabljenu osjetljivost udova. U slučaju pogrešne terapije mogući su nepovratni poremećaji nervnog sistema, plućni edem, zatajenje srca, vaskularna tromboza i anafilaktički šok;
  • proglašen hipervitaminoza C kod djece može dovesti do razvoja dijabetesa melitusa. Višak ovog vitamina u tijelu smanjuje zgrušavanje krvi, izaziva hipertenziju, poremećaje metabolizma ugljenih hidrata i udvostručuje rizik od bubrežnih kamenaca. Opijenost vitaminom C može izazvati neplodnost, patologiju trudnoće i pobačaj. Moguće su i atrofija nadbubrežnih žlijezda i ozbiljni poremećaji u radu srca i štitnjače;
  • sa intoksikacija vitaminom D započinje uništavanje ćelijskih membrana, moguće je taloženje Ca u unutrašnjim organima, razvoj osteoporoze i kalcifikacija rožnice. Jedna od najozbiljnijih komplikacija u ovoj patologiji je uremija. Višak vitamina D u tijelu smanjuje koncentraciju K i Mg u krvi;
  • višak vitamina E može dovesti do promjene strukture koštanog tkiva, što je preplavljeno sklonošću, dok se apsorpcija vitamina A, K, D u tijelu pogoršava i može se razviti noćno sljepilo. Hipervitaminoza E ima toksični efekat na ćelije bubrega i jetre.

Prevencija hipervitaminoze

Da biste spriječili prekomjernu količinu vitamina u tijelu, ne biste si trebali sami prepisivati ​​multivitaminske pripravke. Vitamine ne treba uzimati tokom cijele godine. Dovoljno je to učiniti u jesensko-zimskom periodu, a istovremeno je potrebna pauza svaka 3-4 tjedna. U proljeće i ljeto prehranu je lakše diverzificirati svježim začinskim biljem, sezonskim voćem i povrćem.

Potrebno je namjerno tretirati izbor hrane i sastav prehrane te nadgledati vitaminski sastav. Kada koristite vitaminske pripravke, neophodno je osigurati da se velike doze istih vitamina ne unose s hranom.

Nepoznatu hranu i tinkture treba uzimati s oprezom.

Liječenje hipervitaminoze u glavnoj medicini

Terapija ovisi o višku određenog vitamina; tretman je usmjeren na uklanjanje uzroka hipervitaminoze. Bez obzira na vrstu hipervitaminoze, potrebno je:

  1. 1 detoksicirati tijelo;
  2. 2 eliminirati simptome koji prate hipervitaminozu;
  3. 3 prilagodite prehranu i prestanite uzimati vitamine.

U slučaju hipervitaminoze D, uz gore navedene metode, u slučaju jake intoksikacije, mogu se propisati diuretik i prednizolon.

Kod hipervitaminoze B propisani su i diuretici.

Korisna hrana za hipervitaminozu

Pacijentima sa hipervitaminozom potrebna je raznovrsna i uravnotežena prehrana. U prehranu je potrebno uključiti prirodne proizvode bez konzervansa i boja. U nedostatku apetita, preporučuju se frakcijski obroci u malim porcijama. Bolje je dati prednost povrću i voću koje se uzgaja u našoj klimatskoj zoni, i to:

  • svježe bilje;
  • svježi krastavci i rajčice;
  • paprika, tikvice i patlidžan;
  • klijavo sjeme žitarica i mahunarki;
  • orasi, sjemenke suncokreta i bundeve;
  • kaša;
  • mliječni proizvodi;
  • grožđe, jabuke, kruške;
  • beli luk i luk.

Tradicionalna medicina za hipervitaminozu

Terapija narodnim lijekovima prvenstveno je usmjerena na suzbijanje intoksikacije uzrokovane viškom jednog ili drugog vitamina u tijelu.

  • 100 g zdrobljene kore lubenice kuhajte sat vremena u 1 litri vode. Dobivenu juhu ohladite, filtrirajte, sjedinite sa sokom od 2 limuna i pijte poput čaja u bilo kojoj količini[1];
  • dnevno popiti najmanje 1 litru dekocije od plodova ili lišća viburnuma;
  • inzistirati na votki lišće crne ribizle i uzimati 25 kapi tri puta dnevno;
  • juha od šipka pije se 2 puta dnevno po 1 čaša[2];
  • 300 g listova aloje sameljite mlinom za meso ili blenderom, dodajte 200 g meda, ostavite 7 dana i uzmite 50 g prije jela;
  • apotekarski čaj od cvijeta i lišća bijelog sljeza;
  • apotekarska tinktura eleutherococcusa;
  • čaj od đumbira s dodatkom meda;
  • čaj od planinskog jasena.

Opasna i štetna hrana za hipervitaminozu

Glavni zadatak nutritivne terapije hipervitaminozom je ograničiti unos jednog ili drugog vitamina s hranom.

  • sa hipervitaminozom A rajčice, mrkve i riblje proizvode treba isključiti iz prehrane;
  • sa hipervitaminozom B preporuča se minimizirati potrošnju takvih proizvoda kao što su pekarski proizvodi s kvascem, životinjska jetra, žitarice, masni svježi sir, kupus, jagode, krumpir;
  • sa viškom vitamina C u tijelu bolje je odustati od agruma, jabuka;
  • sa hipervitaminozom D isključiti jetru različitih vrsta ribe, kvas i peciva na bazi kvasca;
  • kod hipervitaminoze E preporučuje se nakratko odricanje od svinjske masti, mesnih proizvoda, kupusa i orašastih plodova.
Izvori informacija
  1. Herbalist: zlatni recepti za tradicionalnu medicinu / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str.
  2. Popov AP Biljni udžbenik. Tretman ljekovitim biljem. - LLC “U-Factoria”. Jekaterinburg: 1999.— 560 str., Ill.
  3. Wikipedia, članak “Hipervitaminoza”.
Pretisak materijala

Korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka je zabranjeno.

Sigurnosni propisi

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne garantira da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem lekaru!

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor