«Mislim da sam loša majka»: šta da radim?

Jesam li dobra majka? Svaka žena sebi bar ponekad postavi ovo pitanje u prvoj godini nakon rođenja bebe. Savremeno društvo nameće imidž idealne majke, koja u svemu lako uspijeva: posvećuje se bebi, nikada ne gubi živce, ne umara se i ne uznemirava se zbog sitnica.

U stvarnosti, mnoge žene doživljavaju socijalnu izolaciju, postporođajnu depresiju i hroničnu deprivaciju sna. Sve to tijelu, koje nije imalo vremena da se oporavi nakon porođaja, oduzima posljednju snagu. Mlade majke se osjećaju iscrpljeno, nervozno, beskorisno.

A onda se javljaju sumnje: „Hoću li moći da postanem dobra majka? Kako da odgajam dete ako ne mogu da se nosim sa sobom? Nemam vremena ni za šta!» Pojava takvih misli je sasvim logična. Ali da bismo otjerali sumnje, pogledajmo razloge njihovog pojavljivanja.

Pritisak društva

Sociolog Gerard Neirand, koautor knjige Otac, majka i neodređene funkcije, razlog za uznemirenost mladih majki vidi u činjenici da je danas odgoj djeteta previše «psihologiziran». Rečeno nam je da greške u vaspitanju ili nedostatak ljubavi u detinjstvu mogu ozbiljno da unište život deteta. Svi neuspjesi odraslog života često se pripisuju problemima u djetinjstvu i greškama roditelja.

Kao rezultat toga, mlade majke osjećaju pretjeranu odgovornost za budućnost bebe i plaše se da naprave fatalnu grešku. Odjednom će sin zbog nje postati egoista, kriminalac, neće moći zasnovati porodicu i ispuniti se? Sve to izaziva anksioznost i povećane zahtjeve prema sebi.

dalekosežnim idealima

Marion Conyard, psihologinja specijalizirana za roditeljstvo, napominje da je razlog zbog kojeg mnoge žene brinu želja da budu na vrijeme i pod kontrolom.

Žele da kombinuju majčinstvo, karijeru, lični život i hobije. A istovremeno se trude da daju sve najbolje na svim frontovima, da budu ideali koje treba slijediti. “Njihove želje su brojne i ponekad kontradiktorne, što stvara psihološki sukob”, kaže Marion Conyard.

Osim toga, mnogi su u zarobljeništvu stereotipa. Na primjer, da je trošenje vremena na sebe kada imate malo dijete sebično, ili da majka više djece ne može imati važnu lidersku poziciju. Želja za borbom protiv takvih stereotipa također stvara probleme.

neuroza majke

“Postati majka je veliki šok. Sve se mijenja: način života, status, odgovornosti, želje, težnje i uvjerenja, itd. To neminovno destabilizuje percepciju o sebi“, nastavlja Marion Conyard.

Psiha žene nakon rođenja djeteta gubi sve tačke oslonca. Naravno, postoje sumnje i strahovi. Mlade majke se osjećaju krhko i ranjivo.

“Kada žena pita sebe ili svoje voljene da li je smatraju lošom majkom, ona podsvjesno traži utjehu i podršku. Njoj, poput djeteta, trebaju drugi da je pohvale, pobiju njene strahove i pomognu joj da stekne samopouzdanje - objašnjava stručnjakinja.

Šta raditi?

Ako ste suočeni s takvim strahovima i sumnjama, nemojte ih držati za sebe. Što se više navijate, teže je nositi se sa svojim obavezama.

1. Vjerujte da nije sve tako strašno

Pojava takvih strahova sama po sebi ukazuje da ste odgovorna majka. Što znači da radiš dobar posao. Prisjetite se da vam je najvjerovatnije vaša majka mogla posvetiti manje vremena, imala je manje informacija o podizanju djece, ali vi ste odrasli i mogli ste organizirati svoj život.

“Prije svega, trebate vjerovati u sebe, svoju snagu, vjerovati svojoj intuiciji. Ne stavljajte „pametne knjige“ na čelo svega. Odgajajte dijete u skladu sa svojim sposobnostima, idealima i idejama o tome šta je dobro, a šta loše”, kaže sociolog Gerard Neirand. Greške u obrazovanju se mogu ispraviti. Dijete će čak imati koristi od toga.

2. Zatražite pomoć

Nema ničeg lošeg u tome da se obratite pomoći dadilje, rodbine, muža, ostavite dete kod njih i posvetite vreme sebi. To vam omogućava da se prebacite i onda još bolje nosite svoje dužnosti. Ne pokušavajte sve učiniti sami. Spavajte, idite u kozmetički salon, razgovarajte sa prijateljicom, idite u pozorište — sve ove male radosti čine svaki dan majčinstva mirnijim i harmoničnijim.

3. Zaboravite na krivicu

„Djetetu nije potrebna savršena majka“, kaže psihologinja Marion Conyard. “Najvažnija je njegova sigurnost koju može osigurati pouzdan, smiren i siguran roditelj.” Stoga, nema potrebe da gajite osećaj krivice. Umjesto toga, pohvalite se koliko vam dobro ide. Što više pokušavate da sebi zabranite da budete „loši“, teže je kontrolisati sopstvene emocije.