Idealni oblici - do oktobra
 

To su dokazali naučnici sa Univerziteta Cornell (SAD) i Univerziteta tehnologije Tampere (Finska). Cijelu godinu postojala je analiza podataka o promjenama u tjelesnoj težini gotovo 3000 stanovnika tri zemlje - Sjedinjenih Država, Njemačke i Japana.

U tim se zemljama dugi praznici poput novogodišnjih praznika (a samim tim i najzastupljenijih gozbi) događaju u različito vrijeme. U državama je Dan zahvalnosti koji pada krajem novembra, a ujedno i Božić. Nijemci slave Božić i Uskrs. A glavni japanski praznici padaju na proljeće, tada se događaju najduža druženja za stolom.

Naravno, na dugim praznicima svi jedu od srca, niko ne broji kalorije, što znači da je godišnji prirast maksimalan - od 0,6% do 0,8%. Nakon praznika, kao što su pokazale ankete, većina ide na dijetu, a potrebno je oko šest mjeseci ili malo više da izgubi na težini. Upoređujući fluktuacije težine po mjesecima, naučnici su otkrili da oni koji žele smršaviti stiču svoj najbolji oblik sredinom jeseni. Da bi se počeo oporavljati bukvalno za mjesec dana ...

Ostavite odgovor