Sočne, slatke, bogate vlaknima, kruške su zaista najbolji prijatelj i žena i muškaraca. Ovo voće je izuzetno bogato vitaminima i mineralima i ima neka važna zdravstvena svojstva. Reguliše rad creva Ako vam je poznat problem sa stolicom, onda su kruške voće koje je stvoreno posebno za vas. Prisustvo pektina u kruškama daje blagi laksativni efekat koji vam omogućava da regulišete stolicu. Daje energiju Kruška je prirodni izvor energije za vaše tijelo. Visok sadržaj fruktoze i glukoze u ovom voću brzo će vam pružiti energiju. Pomaže kod groznice Kruške imaju efekat hlađenja. Velika čaša soka od kruške može donijeti brzo olakšanje od groznice. Stimuliše imuni sistem Zahvaljujući antioksidansima, kruške jačaju imunitet. Pokušajte jesti što više svježih krušaka u sezoni. Kruške su najbolje voće za trudnice To je zato što kruška sadrži veliku količinu folne kiseline, koja sprječava defekt u neuralnoj cijevi fetusa.
2022-11-11