Sastojci za recept “Irina's Doves"
- Mleveno pileće meso 400 grama
- Beli kupus 500 grama
- Smeđi pirinač 100 grama
- Jaje 2 komada
- Šargarepa 200 grama
- luk 200 grama
- pavlaka 15% 100 ml
- paradajz 300 ml
- beli luk 10 grama
Nutritivna vrijednost jela „Irina Golubitsy“ (per 100 grama):
Kalorije: 83.7 kcal.
Vjeverice: 5.8 gr.
Masti: 3.3 gr.
Ugljikohidrati: 7.8 gr.
Broj porcija: 19Sastojci i kalorijski sadržaj recepta "Irina Golubitsy"
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kcal |
| mlevena piletina | 400 gr | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| bijeli kupus | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| smeđa riža | 100 G | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| pileće jaje | 2 kom | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| šargarepa | 200 G | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| crni luk | 200 G | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| kisela pavlaka 15% (nemasno) | 100 ml | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| paradajz (paradajz) | 300 ml | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| bijeli luk | 10 gr | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| ukupan | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 posluživanje | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 grama | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |