Problemi s erekcijom, poput impotencije, pogađaju većinu muškaraca barem jednom u životu. Često prolazni, uzrokovani su fizičkim ili psihološkim faktorima. Koje su različite erektilne disfunkcije i kako se s njima boriti?

Erekcija je reakcija tijela zbog fiziološkog neurološkog fenomena, koji je stoga potaknut mehanizmom mozga, i vaskularnog fenomena, drugim riječima na inicijativu krvnog sistema. Ovo je otvrdnuće i oticanje penisa zbog jakog naleta krvi u to područje. Konkretno, kavernozna tijela, elementi koji čine penis, natapaju se krvlju, a zatim penis postaju čvrsti i prošireni.

Erekcija se može potaknuti stimulacijom, uzbuđenjem ili seksualnom privlačnošću, ali to nije sve. Na primjer, to vrijedi za noćne erekcije. Može se dogoditi i tokom dana, uzrokovano opuštanjem tijela ili određenim pokretima koji stimuliraju penis. 

Postoji nekoliko poremećaja povezanih s erekcijom, koji obično rezultiraju nemogućnošću erekcije. Oni imaju različito porijeklo, bilo fiziološko ili psihičko. Ovi poremećaji definirani su nedovoljnom krutošću kavernoznih tijela koja drže penis u mlitavom stanju. Ovo stanje ometa tok seksualnog odnosa i posebno sprečava prodor ili praksu određenih radnji. Slično, moguće je imati „meku“ erekciju, to jest gdje penis nije u svom maksimalnom stanju ukočenosti.

Većinu vremena erektilna disfunkcija je psihološkog podrijetla: stres, nedostatak samopouzdanja, umor ili tuga mogu ometati uzbuđenje i / ili spriječiti erekciju.

Mogu doći i zbog vaskularne disfunkcije, to jest na nivou arterija i cirkulacije krvi. Zaista, budući da je penis jako rebrasto područje, problem s krvnim tlakom može imati posljedice na erekciju. Isto vrijedi i za duhan, alkohol i dijabetes, koji utječu na arterije. Konačno, to može biti i hormonalni problem, posebno od određene dobi. Kod muškaraca se može pojaviti nedostatak androgena, što narušava erektilne funkcije. 

Sasvim je moguće kontrolirati svoju erekciju kako bi trajala duže, a pritom uživali. Zaista, erekcijom djelomično upravlja um, fokusirajući se na nju, moguće ju je održavati relativno dugo. Za to je potrebno dobro poznavati svoje tijelo i svoju želju, te znati kako shvatiti njegovo zadovoljstvo dok ga održavate na određenom nivou.

Dakle, svaki muškarac ima svoju tehniku ​​za kontrolu erekcije tokom seksa. Neki ljudi misle na nešto drugo dok smiruju uzbuđenje, drugi usporavaju tempo odnosa, itd. Također je moguće promijeniti položaj ili se odlučiti za seksualnu praksu koja ne uključuje hodanje naprijed -natrag s penisom (za razliku od penetracije), poput kunilingusa. Ova varijacija će omogućiti obilježavanje pauze u pokretima i usporavanje porasta uzbuđenja na nivou erogene zone. 

Kao što smo vidjeli gore, erektilna disfunkcija može biti privremena i uzrokovana je različitim podrijetlom. Stoga, velika konzumacija alkohola, ozbiljan umor ili nedostatak samopouzdanja mogu uzrokovati ono što se obično naziva "slom". Impotencija je erektilni poremećaj koji sprječava muškarca u erekciji ili koji uzrokuje samo djelomičnu.

U slučaju jednokratnog kvara, apriorno nema razloga za brigu. Opustite se i pokušajte utvrditi potencijalni uzrok tome. S druge strane, ako se ove impotencije ponavljaju, najbolje je konzultirati liječnika kako bi se utvrdilo je li uzrok neurološka ili vaskularna disfunkcija.