Kundalini: šta je to i kako ga probuditi? - Sreća i zdravlje

Jeste li ikada čuli za kundalini? Ova riječ je povezana sa jogom i dolazi iz sanskrita. To je izraz za životnu energiju koja se nalazi u obliku spavanja kod ljudi.

Da biste ga probudili, morate proći kroz složen proces inicijacije. Buđenje kundalini kroz meditaciju revitalizira i može promijeniti vaš život. (1) Bol u glavi i koži?

Loša sreća se zadržala za vaše Baske i ne možete ostvariti svoj potencijal? Probudite svoju usnulu Kundalini da iskoristite njegove prednosti.

Šta je kundalini?

Kundalini dolazi od kundale, sanskritske riječi koja znači “naušnica, narukvica, zaokružena spiralom”.

Kundalini ili vatrena zmija ili životna energija povezana je sa jogom, hinduističkom doktrinom predaka, koja povezuje osobu sa principima njenog postojanja (njegovog Ja).

Kundalini je duhovna, kosmička ili vitalna energija, koja je tri puta smotana unutar trougla koji se nalazi na dnu kičme, na nivou međice.

Ova životna energija normalno miruje kod običnih ljudi. Jednom probuđen, on se penje uzduž kičme i aktivira centre psihe ili čakre.

Ona spava u svima nama

Kundalini se aktivira kroz tantričke procese inicijacije. Tantrizam je skup tekstova, doktrina, metoda i inicijacijskih rituala, koji potiču iz hinduizma i praktikuju se širom svijeta.

Daleko od praznovjerja ili magije,inicijacije u meditaciju omogućava čovjeku da se potpuno regenerira i da ima zdravo tijelo, miran um i moć da ostvari svoj potencijal.

Ljudi koji traže duhovno uzdizanje i postizanje više svijesti mogu probuditi kundalini kroz meditaciju. Ima nekoliko ciljeva, a njegovi efekti su brojni.

Potraga za sobom, jedinstvo i unutrašnji spokoj su mu prioriteti. Efekti su blagostanje, opuštanje i duhovnost.

Meditirajte u svrhuprobudite svoju kundalini omogućava prolaz energije života u sušumni, jednom od kanala cirkulacije energije u tijelu, koja ga u potpunosti navodnjava.

Da pročitate: Kako otvoriti svojih 7 čakri

Zašto buditi kundalini koja spava u svima

Kundalini u mirovanju ne djeluje. Kada ste budni, njegov uticaj i koristi na vašu formu, vaše zdravlje i vašu psihu su nemjerljivi. Različite tehnike vam to omogućavajuprobudite svoju kundalini ili "vatrena zmija".

Dakle, pregledavanjem stranice Espritsciencemetaphysique otkrit ćete dabuđenje kundalini omogućava vam da se riješite stresa i depresije u samo 3 koraka. (2)

Morate znati da osim što je od krvi i mesa, ljudsko biće je energija. Živjeti u negaciji ili u sukobu sa svojom energijom znači samosakaćenje s jedne strane ili stvaranje psihičkih i fizičkih sukoba.

Rezultat je vrlo često neodlučnost i kronična depresija. Takođe možete patiti od unutrašnjeg nemira ili osećaja unutrašnje praznine.

Mogu se pojaviti ovisnosti i znaci poremećenog uma koji traži nešto: ovisnost o alkoholu, drogama, cigaretama itd.

Možda ste čak i dvostruko nesvjesni da ne znate, ili čak niste svjesni traganja vašeg uma. Vi samo trpite posledice.

Međutim, vaš um zna da traži ravnotežu i koristi sve gore navedeno kao štake, da se kreće naprijed u neredu, u bilo kojem smjeru.

Morate ga kanalizirati i mobilizirati u potrazi za sopstvom i jedinstvom buđenje vaše kundalini. Postoje mnoge tehnike koje se mogu koristiti da se to probudi.

Da pročitate: Kako pronaći svoju maskotu životinje?

Različite tehnike buđenja kundalini

Većina tehnika koje dozvoljavajuprobudi kundalini se ne otkrivaju dok ih ne prime. Dakle, jedna od tehnika koja budi kundalini je ona Krya Yoge.

Sastoji se od borbe protiv stresa, depresije i vodi do duhovnog prosvjetljenja, doprinosećitelesnog buđenja čakri. Poboljšava zdravlje i uklanja duboku patnju.

Meditacija je tehnika koja probudi kundalini poništavanjem različitih energetskih čvorova (čakri) u tijelu. Postoji 7 čakri i njihova uloga je da prenose i sadrže energiju u tijelu.

Nadiji u buđenju kundalini

Prema sajtu Aventureceleste, nadi su vodovi koji su u nama. Postoje desetine hiljada nadija, a najvažniji su Sušumna, Ida i Pingala. (3)

Sushumna, prelazi tijelo okomito dok nosi kundalini. Ida je lunarna energija koja umiruje i osvježava. Njegova početna tačka je lijevo od prve čakre i završava se u lijevoj nozdrvi.

Pingala je kanal sunčeve energije (žar i zamah). Nadiji se sastaju i njihove tačke ukrštanja su čakre. Glavna čakra se formira na raskrsnici 21 nadija, a presek 14 nadija formira sekundarnu čakru.

Pročišćavanje nadija je neophodno da bi se osigurao protok životne energije.

Čakre u buđenju kundalini

1. čakra ili “Muladhara” nalazi se na nivou perineuma. To je povezano sa zemljom. Njegov fokus se proteže od stopala, preko nogu i genitalija.

Vitalna snaga tela utiče na percepciju stvarnosti i njena neravnoteža gura ka ekscesima svih vrsta. Boja koja ga predstavlja je crvena.

Sakralna čakra se nalazi između pupka i pubisa. Srodan je vodi i ima narandžastu boju. Povezan sa reproduktivnim organima, urogenitalnim sistemom i bubrezima, takođe je povezan sa polnim hormonima.

To je centar seksualnog užitka i identiteta Jastva.

Žuta boja stimulira solarnu čakru ili čak pupčanu čakru. Ima veze sa vatrom. Solarna čakra se odnosi na emocije. U kontaktu sa probavnim organima, njegova neravnoteža izaziva pretjerani ego i nepotizam.

Srčana čakra ima vazduh kao omiljeni element. Lokaliziran je na srcu, cirkulaciji krvi, limfi itd. On je centar ljubavi i stimulisan je ružičastom i zelenom bojom.

Čakra komunikacije i percepcije intuicije simulirana je plavom bojom i nalazi se na grlu. Obuhvaća štitnu žlijezdu, grlo, nos, uši, usta i vrat. Koristi se za kreativnost i za donošenje dobrih odluka.

Šesta čakra je čakra trećeg oka. Nalazi se na čelu, između dva oka. Podstiče osvajanje znanja, sticanje i kontrolu intuicije. Također kontrolira pamćenje i koncentraciju.

Djeluje na umjetničko stvaralaštvo i maštu. Tirkizna boja ga stimuliše.

Sedma čakra ili kruna nalazi se na vrhu lobanje. To je čakra čiste svesti. Povezuje ga se sa ljubičastom bojom, ali njegova energija je bijela.

To je duhovnost i unutrašnje Ja. Predstavljen je lotosom od 100 latica, a sjedište mu je u kostima i koži.

Nakon što naučite prepoznati različite čakre, možete naučiti kako ih ovladati probudi kundalini koja u vama miruje. To možete postići kroz meditaciju.

Ali kako onda meditirati?

Za čitanje: Vodič za tibetansku ili mala narukvicu

Tehnike buđenja Kundalini

Metode i tehnike meditacije za probudi kundalini su brojni. One zavise od osjetljivosti svake osobe i njenih sklonosti.

Ne možemo nametnuti tehniku ​​meditacije, ali predlažemo neke modele koji će vas dovesti do buđenja kundalini.

Neki autori kao što je Laurent Dureau, misle da kundalini cirkuliše samo od prve do šeste čakre, sedme koja služi kao antena za primanje energije.

Za ove autore, meditacija se radi uz zvuke koji stimulišu traženu čakru. Bilješke re, mi, fa, sol stimulišu od prve do pete čakre.

Položaj tokom meditacije nije bitan jer može čak probuditi nelagodu, a ne kundalini u vama.

Tantrički principi u buđenju kundalini

Marc Alain Descamps je autor knjige “Buđenje kundalini” objavljene 2005. On se odlučuje za pristup koji poštuje sedam principi tantrizma.

Dakle, pod pretpostavkom da dobro upotrijebljen otrov također može izliječiti, proći ćete kroz inicijaciju, tantričku praksu i prenošenje znanja od strane nekoga ko je dostigao optimalno odvijanje vlastite kundalini.

Princip prilagođavanja uzrastu svakog učenika omogućava da se duh učenika ne napadne praksama za koje on još nije zreo. Transgresija proizvodi intenzivne osjećaje i emocije.

Posljednji princip kaže da je sve tu, da svjesnom umu nema ništa skriveno ili nepostojeće. On upravlja prepoznavanjem sebe i onoga što ga okružuje.

Manifestacije buđenja kundalini

Audrey Mouge objavila je članak na web stranici Inrees koji to pokazujebuđenje kundalini je jedinstveno iskustvo. Ona je viđena kao sveti gral duhovne potrage.

Régine Degrémont potvrđuje da se kundalini mora uzdići kao rezultat evolucije i duhovne prakse. Opasno je i ne preporučuje se podizanje na silu.

Postoje prakse koje pomažu u njenom razvoju, kao npr Kundalini joga ili inicijacije kao što je Shaktipat na primjer.

Posljednja praksa je definirana kao prijenos duhovne energije s jedne osobe na drugu.

Shaktipat se može prenijeti svetom riječju ili mantrom, gledanjem, razmišljanjem ili dodirom. Obično se prenosi putem trećeg oka primaoca (malo magije ili vještičarenja).

Često je učitelj taj koji prenosi ovo znanje učeniku. Zaista, svaka blokadavitalna energija u kanalima ili meridijanima, može se liječiti Reikijem, Qi Gongom, jogom itd. Tako možete probuditi svoju kundalini ovim tehnikama.

Reiki je metoda liječenja japanskog porijekla. Zasnovan je na takozvanom energetskom iscjeljivanju kroz polaganje ruku.

Qi gong, qigong, chi gong ili čak či kung je tradicionalna kineska gimnastika i nauka o disanju zasnovana na znanju i ovladavanju dahom povezujući pokrete s njim.

Kundalini joga budi vatrenu zmiju koja spava u vama

Joga se koristi za probudite svoju kundalini kada miruje. Postoji nekoliko vrsta, ali ona koja služi za buđenje vaše vitalne energije je ona kundalini yoga. Ova joga je uspostavljanje kontakta sa samim sobom.

Yogi Bhajan je rođen 1929., a umro 2004. On je bio taj koji je postavio temelje kundalini yoga kakvu danas poznajemo. Namjera mu je bila da razvije prirodni lijek za detoksikaciju zasnovan na meditaciji, ljekovitom bilju i masažama.

THEbuđenje kundalini je globalno znanje koje prolazi kroz savladavanje nadija, različitih čakri i tantričkih principa.

Da biste ga mogli probuditi, morate koristiti tehnike kundalini joge, Shaktipat, qi gonga ili druge metode meditacije.