Kifoskolioza

Opšti opis bolesti

 

Kifoskolioza je zakrivljenost kičme stečene ili urođene prirode. Ova bolest kombinira 2 bolesti: kifozu i skoliozu, zbog kojih je kičma jako zakrivljena (udesno ili ulijevo).

Kongenitalna kifoskolioza započinje svoj intenzivni razvoj u prvoj godini djetetovog života. U osnovi, prvi znakovi nepravilnog držanja kod djeteta uočavaju se kad ono počne sjediti. Vrijedno je napomenuti da su istodobni problem s kifoskoliozom poremećaji u radu genitourinarnog sistema. Stoga je vrijedno obaviti njezin pregled što je ranije moguće kako se ne bi razvile kronične bolesti.

Stečena kifoskolioza javlja se u adolescentne djece (12-15 godina). Uglavnom se razvija zbog nošenja tegova na jednom ramenu, nepravilnog sjedenja za stolom tokom nastave, zbog posturalne inkontinencije. U početku se pojavljuju savijanje i skolioza, a zatim prerastu u kifoskoliozu. Dječaci pate od ove bolesti 4 puta češće od djevojčica.

Uzroci kifoskolioze:

  1. 1 kongenitalna kifoskolioza pojavljuje se zbog nepravilnog formiranja fetusa i njegovog daljeg razvoja u maternici;
  2. 2 nasljednost;
  3. 3 povrede;
  4. 4 nepravilno držanje;
  5. 5 prošle operacije na kičmi;
  6. 6 stres izazvan mentalnim poremećajima i psihološkim traumama;
  7. 7 neoplazme na kičmi;
  8. 8 prisustvo osteohondroze.

Simptomi kifoskolioze:

  • stalni jaki bolovi u leđima;
  • klonulost;
  • kod fizičkog napora pojavljuje se otežano disanje;
  • enureza i enkopreza;
  • smanjena osjetljivost donjih ekstremiteta;
  • mišići nogu, leđa, prsa, ramena, zadnjica su slabo razvijeni;
  • brza zamornost.

Ovisno o zakrivljenosti, razlikuju se 4 stepena kifoskolioze:

  1. 1 dolazi do blagog uvijanja i odstupanja kičme udesno;
  2. 2 izraženije odstupanje u stranu, dobro uočljivo uvijanje;
  3. 3 prsa su deformirana, rebrasta grba raste;
  4. 4 deformirani prsni koš, kičma, karlica, ima grba sprijeda i straga.

Korisni proizvodi za kifoskoliozu

Stalno morate slijediti posebnu prehranu koja zahtijeva upotrebu hrane bogate vitaminima grupa B (naime, B1 i B2), C, P, PP, koji sadrže soli kalija i magnezija.

 

Preporučljivo je jesti proizvode od tijesta, žitarica, tjestenine, rezanaca, peradi i nemasne ribe, potrebno je jesti najmanje 3 jaja tjedno, jesti puno povrća, bobičastog voća, voća i sosa od njih. Tijelo mora primiti potrebnu količinu biljnih masti. Vrijedi piti više sokova, kompota. Možete piti kafu i čaj, ali ne jako skuvan.

Tradicionalna medicina za kifoskoliozu

U srcu alternativne medicine u liječenju kifoskolioze naglasak je stavljen na terapijsku gimnastiku, zatim postoji masaža (jednom u pola godine morate proći dvotjedni kurs).

Evo nekoliko primjera vježbi za popravnu gimnastiku:

  • Stanite na sve četiri, ispružite desnu ruku ravno i ispružite lijevu nogu sa stražnje strane. Zadržite se u ovom položaju nekoliko sekundi. Napravite 10 ovih ponavljanja. To morate učiniti i za drugi par.
  • Stanite leđima okrenuti zidu (ne dodirujući ga - za to trebate držati udaljenost od jednog koraka). Stopala postavite u visinu ramena, savijte koljena. Sagnite se unatrag tako da potiljak doseže zid. Dakle, trebate stajati pola minute. Vježba zahtijeva 3-4 ponavljanja. Ako prvi put niste uspjeli dodirnuti zid stražnjim dijelom glave, ne biste se trebali terorizirati. Tako će se ispostaviti nakon nekog vremena, kako će se razvijati mišići, kosti, zglobovi. Ako vježbu izvodite prisilno, možete se ozlijediti.
  • Stojte uspravno, stavite noge jedno uz drugo, ispružite ruke do vrha, napravite bravu od dlana. Udahnite i istovremeno se istegnite do vrha i stanite na prste. Kada izdahnete, morate se spustiti. Vježbu treba ponoviti 5 puta.
  • Lezite na leđa, fokusirajte se na glavu i laktove. Udahnite i savijte se podižući se do sidrišta. Izdišući - spustite se na pod. Ponovite 4-5 puta.
  • Za leđa korisni čučnjevi, sagibi, okreti štapom.

Ove vježbe ojačat će mišiće karlične, ramene i kičmene regije te istegnuti prsne mišiće. To će s vremenom pomoći u ispravljanju zakrivljenosti.

Opšte preporuke za pacijente sa kofoskoliozom:

  1. 1 ne možete skakati i dizati teško;
  2. 2 treba spavati na krevetu sa čvrstim dušekom;
  3. 3 kretati se što je više moguće;
  4. 4 ako je zbog zakrivljenosti čelika različitih visina (dužina) nogu potrebno nositi posebne cipele sa korektivnim potplatom (tamo gdje je noga kraća, tamo je debljina potplata veća);
  5. 5 ne možete dugo stajati na jednoj nozi;
  6. 6 aktovke i torbe ne mogu se nositi na istom ramenu.

Opasna i štetna hrana za kifoskoliozu

  • alkoholna pića;
  • marinade, začini, kiseli krastavci;
  • dimljena jela;
  • hrana s oznakom "E", boja za hranu;
  • brza hrana, brza hrana.

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor