Na naše ponašanje kao odraslih u velikoj mjeri utječu traume iz djetinjstva i iskustva veza u djetinjstvu. Zar se ništa ne može promijeniti? Ispada da je sve mnogo optimističnije.
Postoji prekrasna formula čiji je autor nepoznat: "Karakter je ono što je nekada bilo u vezi." Jedno od otkrića Sigmunda Frojda je da rane traume stvaraju zone napetosti u našoj psihi, koje kasnije definišu pejzaž svjesnog života.
To znači da u odrasloj dobi koristimo mehanizam koji nismo konfigurirali mi, već drugi. Ali ne možete prepisati svoju istoriju, ne možete birati druge veze za sebe.
Znači li to da je sve unaprijed određeno i da možemo samo izdržati ne pokušavajući ništa popraviti? Sam Freud je odgovorio na ovo pitanje uvodeći koncept prisile ponavljanja u psihoanalizu.
Ukratko, njegova suština je sljedeća: s jedne strane, naše trenutno ponašanje često izgleda kao ponavljanje nekih prethodnih poteza (ovo je opis neuroze). S druge strane, ovo ponavljanje nastaje samo da bismo nešto ispravili u sadašnjosti: to jest, mehanizam promjene je ugrađen u samu strukturu neuroze. Oboje zavisimo od prošlosti i imamo resurse u sadašnjosti da je ispravimo.
Skloni smo upadati u situacije koje se ponavljaju, reproducirajući veze koje nisu završile u prošlosti.
Tema ponavljanja često se pojavljuje u pričama klijenata: ponekad kao iskustvo očaja i nemoći, ponekad kao namjera da se oslobodi odgovornosti za svoj život. Ali češće nego ne, pokušaj da se shvati da li je moguće osloboditi se tereta prošlosti dovodi do pitanja šta klijent čini kako bi ovaj teret vukao dalje, ponekad čak i povećavajući njegovu težinu.
„Lako se upoznam“, kaže 29-godišnja Larisa tokom konsultacija, „Ja sam otvorena osoba. Ali jake veze ne uspijevaju: muškarci ubrzo nestaju bez objašnjenja.
Šta se dešava? Saznajemo da Larisa nije svjesna posebnosti svog ponašanja – kada partner odgovori na njenu otvorenost, obuzima je tjeskoba, čini joj se da je ranjiva. Tada se počinje ponašati agresivno, braneći se od zamišljene opasnosti, i time odbija novog poznanika. Nije svjesna da napada nešto što joj je vrijedno.
Vlastita ranjivost vam omogućava da otkrijete ranjivost druge, što znači da se možete pomaknuti malo dalje u blizini
Skloni smo upadati u situacije koje se ponavljaju, reproducirajući veze koje nisu završile u prošlosti. Iza Larisinog ponašanja stoji trauma iz djetinjstva: potreba za sigurnom privrženošću i nemogućnost da je steknete. Kako se ova situacija može okončati u sadašnjosti?
Tokom našeg rada, Larisa počinje shvaćati da se jedan te isti događaj može doživjeti s različitim osjećajima. Ranije joj se činilo da približavanje drugom nužno znači ranjivost, ali sada u tome otkriva mogućnost veće slobode u postupcima i osjećajima.
Vlastita ranjivost vam omogućava da otkrijete ranjivost drugog, a ta međuovisnost vam omogućava da se pomaknete malo dalje u intimnosti – partneri, poput ruku na Escherovoj čuvenoj gravuri, crtaju jedni druge s pažnjom i zahvalnošću za proces. Njeno iskustvo postaje drugačije, više ne ponavlja prošlost.
Da bismo se oslobodili tereta prošlosti, potrebno je početi ispočetka i vidjeti da smisao onoga što se događa nije u predmetima i okolnostima koje nas okružuju – to je u nama samima. Psihoterapija ne mijenja kalendarsku prošlost, već omogućava da se ona prepiše na nivou značenja.