Tri ego-stanja: Roditelj, Odrasli, Dete — žive u svakom od nas, ali ako jedno od ta tri „osvoji vlast“, neminovno gubimo osećaj unutrašnjeg samopouzdanja i zadovoljstva u životu. Da bismo pronašli harmoniju i ravnotežu ove tri komponente, moramo razumjeti kada smo pod moći jedne od njih.
“Prema teoriji transakcione analize, u svakom od nas postoje tri subosobnosti — Odrasli, Roditelj, Dijete. Ovo je neka vrsta prerađenog i manje apstraktnog koncepta Ega, Super-ega i Ida Sigmunda Frojda, na koji se zgodno osloniti osoba koja nastoji da uskladi svoja osjećanja i postupke, kaže psihologinja Marina Myaus. “Ponekad nas ove podličnosti lukavo zbune. Čini nam se da treba ojačati uticaj Roditelja ili Odraslog, postati racionalniji i tada ćemo doći do uspjeha, ali za to jednostavno nije dovoljan glas bezbrižnog djeteta.
Pokušajmo razumjeti svako od ovih važnih unutrašnjih stanja.
Kontrolni roditelj
U pravilu, kolektivna slika onih odraslih osoba koje su za nas bile mjerodavne u djetinjstvu i adolescenciji: roditelji, stariji poznanici, učitelji. Štaviše, starost osobe ne igra fundamentalnu ulogu. „Važno je da nam je on dao osećaj: ovo možeš, a ne možeš“, objašnjava psiholog. “Kako stare, slike ovih ljudi se ujedinjuju, postajući dio našeg Ja.” Roditelj je unutrašnja cenzura u svakom od nas, naša savest, koja postavlja moralne zabrane.
„Moja koleginica je nepravedno dobila otkaz na poslu“, kaže Arina. — Sve je njena krivica bila što se iskreno suprotstavila nezakonitim radnjama rukovodstva. Tada su svi u timu ćutali, plašeći se gubitka posla, a ni ja je nisam podržavao, iako se borila ne samo za svoja, već i za naša zajednička prava. Osjećao sam se krivim za svoje ćutanje, a nakon toga su se okolnosti počele razvijati ne u moju korist. Klijenti za koje je bila odgovorna odbili su usluge naše kompanije. Uskraćena sam za nagradu i važan projekat. Izgleda da sam sada u opasnosti da izgubim posao.»
“Arina priča je klasičan primjer kako osoba koja ide protiv svoje savjesti nesvjesno stvara situacije u kojima sam sebe kažnjava. U ovom slučaju počinje lošije raditi — objašnjava Marina Myaus. “Tako funkcionira unutrašnji roditelj.”
Često se pitamo zašto se toliko ljudi koji rade užasne stvari izvuku? Jednostavno se ne osjećaju krivima jer nemaju Kontrolirajućeg roditelja. Ovi ljudi žive bez smjernica i principa, ne pate od grižnje savjesti i ne osuđuju se na kaznu.
Dispassionate Adult
Ovo je racionalni dio našeg «ja», osmišljen da analizira situaciju i donosi odluke. Odrasli je naša svest, koja nam omogućava da se izdignemo iznad situacije, a da ne podlegnemo krivici koju nameće Roditelj, ili anksioznosti Djeteta.
„Ovo je naša podrška, koja pomaže da zadržimo prisustvo duha u teškim životnim situacijama“, kaže stručnjak. „Istovremeno, Odrasli se može sjediniti sa Roditeljem, a onda smo, zbog hipertrofiranog racionalnog principa, lišeni mogućnosti da sanjamo, da uočimo radosne detalje života, da sebi dopustimo zadovoljstvo.
Iskreno dijete
Simbolizira želje koje dolaze iz djetinjstva, nemaju nikakvo praktično značenje, ali nas čine sretnima. “Nedostaje mi odlučnost da idem naprijed i sposobnost da sve dovedem do kraja”, priznaje Elena. — Hteo sam da napravim internet prodavnicu da prodajem svoj rad, bavio sam se njenom kreiranjem noću i vikendom. Danju sam radio, a noću učio. Nisam imao dovoljno vremena ni za šta, prestao sam da se sastajem sa prijateljima i da idem negdje drugo osim kući, na posao i na fakultet. Kao rezultat toga, bio sam toliko umoran da sam odlučio da odložim internet projekat, a kada sam imao više vremena, izgubio sam interesovanje za njega.”
„Djevojčica je sigurna da joj nedostaje istrajnost i odlučnost Odrasle osobe, ali problem je što je Dete u njoj potisnuto“, kaže Marina Mjaus. — Dio kojem je nedostajao život kao odmor: upoznavanje prijatelja, komunikacija, zabava. Ponekad nam se čini da nešto ne možemo postići jer smo previše infantilni. Zapravo, savremenom čovjeku, koji živi u svijetu strogih propisa i usmjerenosti na postignuća, jednostavno nedostaje radost djeteta.
Bez ispunjenja dječjih želja teško je ići naprijed. Dijete je ono koje daje snagu i onaj svijetli naboj, bez kojeg je nemoguće ostvariti «planove odraslih» koji zahtijevaju disciplinu i staloženost.