Duševni mir ima pozitivan učinak na mozak

Prema najnovijim istraživanjima, mirni pejzaži pozitivno utiču na funkciju mozga.

Istraživači sa Univerziteta Sheffield odlučili su provjeriti kako život u mirnom okruženju može utjecati na funkcioniranje mozga, obavještava sajt EurekAlert.

Istraživanja otkrivaju da mirno okruženje sačinjeno od prirodnih elemenata kao što je more dovodi do povezivanja odvojenih područja mozga, dok okruženje koje čine ljudske ruke narušava te veze.

Istraživači su analizirali rendgenske snimke mozga da vide kako je radio kada su učesnicima predstavljene slike mirnih pejzaža na plaži i kada su gledali nemirne scene sa autoputa.

Koristeći skeniranje mozga koji mjeri moždanu aktivnost, otkrili su da je pogled na mirne pejzaže pokrenuo veze između različitih područja mozga koja su počela da rade zajedno u sinhronizaciji. Slike autoputa su zauzvrat izazvale prekid ovih veza.

Ljudi su smirenost doživljavali kao stanje mira i refleksije, koje ima restorativni efekat u poređenju sa stresnim efektima trajne pažnje u svakodnevnom životu. Poznato je da prirodno okruženje izaziva osjećaj mira, dok urbano okruženje daje osjećaj tjeskobe. Željeli smo razumjeti kako mozak funkcionira kada posmatra prirodno okruženje, pa smo izmjerili iskustvo mira, rekao je dr. Michael Hunter iz Sheffield Cognition and Neuroimaging Laboratory, Univerziteta u Sheffieldu.

Ovaj rad bi mogao imati utjecaja na dizajn mirnijih javnih prostora i zgrada, uključujući bolnice, jer pruža način za mjerenje uticaja okoline i arhitektonskih karakteristika na ljudsku psihu, rekao je profesor Peter Woodruff iz SCANLaba. (PAP)

Ostavite odgovor