Prirodna i drevna medicina zasnovana na upotrebi biljaka, biljna medicina se široko koristi širom sveta zbog svoje efikasnosti i nekoliko nuspojava koje izaziva.

Ako se koristi na kurativni ili preventivni način, efikasan je kada se dobro savjetuje.

Danas fitoterapeuti često nude i druge prateće tehnike (dobro stanje, upravljanje stresom itd.) koje potenciraju svoje blagotvorne efekte i omogućavaju globalno upravljanje osobom i njenim problemima.

Glavni principi

Biljna medicina je prirodni lijek zasnovan na upotrebi biljaka i njihovih ekstrakata.

Riječ fitoterapija dolazi od grčkog phyton što znači biljke i therapeia što znači liječiti.

SZO ga smatra konvencionalnom medicinom.

U biljnoj medicini, aktivni principi biljaka koriste se za prevenciju ili liječenje određenih problema.

U biljnoj medicini postoji nekoliko pristupa: Neki travari zagovaraju holistički pristup, zanimaju ih efekti biljke u cjelini, na pojedinca.

Drugi se više temelje na biohemijskom znanju i više se bave simptomima bolesti i djelovanjem aktivnih sastojaka biljaka.

Herbalizam se više povezuje sa empirijskom školom, a biljna medicina sa naučnom školom, ali ova razlika ima tendenciju da se smanjuje, jer tradicija i hemija imaju sve više koristi jedna od druge. S druge strane, travari se često bave pripremom, miješanjem i obradom (koncentrati, ulja, eliksiri, masti, itd.) biljaka i njihovim uzgojem, što fitoterapeuti rijetko rade.

Apsolutno je neosporno da biljke imaju ljekovito i preventivno djelovanje na bezbroj bolesti i tegoba. Dovoljno je pogledati monografije u odjeljku Prirodni zdravstveni proizvodi na PasseportSanté.net da biste se uvjerili. Svaki predstavlja opsežna naučna istraživanja koja pokazuju svojstva proučavane biljke.

Međutim, istraživanje i razvoj u biljnoj medicini su ozbiljno hendikepirani u poređenju sa farmaceutskom industrijom. Zaista, veoma je teško, sa milionima dolara, finansirati istraživanje koje bi pokazalo, na primer, efikasnost korena maslačka za lečenje jetre, znajući da nikada nećemo moći da patentiramo maslačak kako bismo ga učinili isplativim. ulaganja.

Osim toga, u biljnoj medicini, a još više u tradicionalnom herbalizmu, bitna je sinergija između različitih komponenti i aktivnih principa biljke. Nažalost, trenutno priznate metode istraživanja temelje se na izolaciji samo jednog elementa u jednom trenutku kako bi se pokušalo otkriti njegov poseban učinak.

Međutim, sada se razvijaju novi rigorozni protokoli istraživanja koji uvažavaju osobenosti biljaka (sinergija, razmatranje elemenata u tragovima, vibracijsko djelovanje, itd.). Na primjer, razmatramo proučavanje fizioloških odgovora na biljne tretmane (stimulacija cirkulacije krvi, iskašljavanje, diuretički efekti, utjecaj na probavu, itd.) umjesto da statistički procjenjujemo njihov učinak na morbiditet [2].

Posljednjih godina objavljeno je nekoliko sistematskih pregleda [3-6] i randomiziranih kliničkih studija [7-9] o biljnoj medicini. Glavni proučavani zdravstveni problemi bili su artritis [7], rak [3], Alchajmerova bolest [5], simptomi menopauze [8,9] i bol [6]. Rezultati pokazuju da biljni lijek, sam ili u kombinaciji s konvencionalnom medicinom, obećava u liječenju određenih bolesti. Međutim, loš kvalitet mnogih od ovih studija ograničava zaključke o djelotvornosti biljne medicine.

Obično biljni lijekovi u uobičajenoj upotrebi uzrokuju vrlo malo ili nimalo nuspojava: ovo je jedna od njihovih glavnih prednosti. Osim toga, sinergijsko djelovanje različitih sastojaka počinje da se bolje razumije i znanstveno prihvaća [10]. Konačno, suprotno nekim popularnim vjerovanjima, nekoliko biljaka ima gotovo trenutne učinke na metabolizam [2].

S druge strane, sintetičke droge često imaju direktnije i spektakularnije djelovanje jer su formulirane tako da ih tijelo odmah asimiluje. Takođe je lakše osigurati njihov tačan sastav, kvalitet i uslove skladištenja.

Ukratko, evo glavnih prednosti biljne medicine:

• Korisno u prevenciji
• U pratnji
• Nekoliko sporednih efekata
• Nema efekta zavisnosti
• Brza akcija

Upotreba ljekovitog bilja datira još od 3000 godina prije nove ere, u vrijeme kada su Sumerani koristili odvare biljaka za liječenje, urezane glinene pločice svjedoče o upotrebi nekoliko stotina ljekovitih biljaka.

Biljna medicina je i danas najčešći oblik medicine širom svijeta. Međutim, krajem XNUMX vijeka doživio je brzi pad na Zapadu s pojavom naučne medicine i pojavom modernih lijekova (aspirin, antibiotici, kortizon, itd.). 

Međutim, od 1970-ih, dijelom zbog nuspojava sintetičkih droga, ljudi su se ponovo okrenuli biljnim lijekovima. Njihova rastuća popularnost potaknula je naučnike na nova istraživanja. Na primjer, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Evropska zajednica su osnovale organizacije za identifikaciju tradicionalnih upotreba ljekovitog bilja, kako bi ih znanstveno potvrdile i bolje razumjeli njihove osnovne mehanizme. Dva takva tijela su Komisija E i Escop. Oni služe kao referenca za listove u našem odjeljku Prirodni zdravstveni proizvodi. Podsjetimo se i da je pokret eklektičke medicine [1] u devetnaestom vijeku i sve do sredine dvadesetog stoljeća izvršio veliki posao u ovom smjeru u Sjedinjenim Državama prije nego što ga je odnio vjetar modernizma.

Fitoterapeut

Travari i travari uglavnom rade u privatnoj praksi, u domovima zdravlja, u prodavnicama prirodnih proizvoda – ponekad samo kao savjetnici – i u klinikama pri školama za obuku. Sesija obično uključuje pregled zdravlja i načina života, nakon čega slijedi analiza simptoma stanja. Prepisivanje biljaka (uzgajanih od strane praktičara ili iz komercijalnog izvora) čini veliki dio tretmana, ali terapeut može preporučiti i, na primjer, promjenu prehrane ili prakticiranje fizičkih ili relaksacijskih vježbi.

Tok sesije

Nakon procene, tokom procene, potreba osobe koja se konsultuje, fitoterapeut će mu savetovati biljke (u obliku kapsula, dekocija, lokalne primene ili drugog…) za rad na polju ili za ublažavanje simptoma. .

Ponekad fitoterapeut može preporučiti promjene u higijeni života (ishrana, sport, vježbe za upravljanje stresom ili drugo…)

Trajanje konsultacija varira, ali je u prosjeku jedan sat.

Fitoterapeut će redovno nuditi procjene za procjenu napretka i može, ako je potrebno, savjetovati druge biljke ili druge prirodne metode dobrobiti za obnovu zemljišta.

Trebali biste znati da je s evolucijom alternativne medicine fitoterapija postala vrlo komplementarna drugim disciplinama dobrobiti, zbog čega sada većina fitoterapeuta praktikuje druge tehnike u globalnijoj viziji. i holistički za ljudsko biće (na primjer naturopat/fitoterapeut ili relaksolog/fitoterapeut).

Obuka o biljnoj medicini

U Francuskoj postoje mnoge škole fitoterapije.

Svaka škola nudi svoj program, profesija nije regulisana, neki fitoterapeuti se školuju u privatnim školama, drugi završavaju školovanje na fakultetu.

Različiti kursevi obuke nude često vrlo teoretski pristup, ali fitoterapeut će posebno s dugogodišnjom praksom i iskustvom usavršiti svoj izbor i moći će ponuditi biljke ili kombinacije biljaka koje najviše odgovaraju njegovom klijentu.

Najsloženija obuka se održava u Evropi. U Velikoj Britaniji, univerzitetski program odobren od strane Nacionalnog instituta za medicinske travare [15] uključuje 4 godine redovnog studija. Ostali programi, uspostavljeni prema standardima Evropskog udruženja praktičara biljne i tradicionalne medicine [16], zahtijevaju do 5 godina studija.

Trenutno se dvogodišnja obuka, uključujući stažiranje, nudi na daljinu. Na kraju, zapamtite da je u Njemačkoj, biljna medicina sastavni dio programa obuke za ljekare.

Kontraindikacije fitoterapije

Biljke sadrže aktivne sastojke koji mogu biti jednako štetni, toksični ili čak smrtonosni kao što jesu ili povezani s dozom koju smo uzeli. Postoje i interakcije s drugim biljkama, lijekovima ili dodacima ishrani.

Stoga je vrlo važno uvijek tražiti savjet od kvalifikovanog fitoterapeuta koji će odvojiti vrijeme da postavi sva potrebna pitanja kako bi vas bolje upoznao i ponudio odgovarajući savjet.

Nije sve što je „prirodno“ bezopasno. Neke biljke su jednostavno otrovne, a druge mogu biti štetne u interakciji s drugim biljkama, lijekovima ili suplementima. Većina biljnih monografija PasseportSanté.net ukazuje na potencijalne štetne interakcije za svaku od njih.

Biljna medicina je sastavni dio moje svakodnevne prakse kao dopuna globalnom, holističkom i integrativnom pristupu osobi. Zaista, činjenica da se može izbalansirati osnove i istovremeno predložiti različite tehnike upravljanja stresom omogućava postizanje odličnih rezultata jer se istovremeno bavi tijelom i njegovim fiziološkim procesima, kao i um, bilo na svjesnom ili nesvjesnom nivou.