sadržaj
Patite od hronične boli, stresa, opšteg umora?
Više ne možete loše spavati i imate migrene?
Ili, želite da poboljšate neki aspekt svog života, a da ne znate kako to učiniti.
Le reiki možda je to rješenje koje ste čekali!
Reiki je relativno novija japanska tehnika iz dvadesetog veka, još uvek je malo poznata u našim zapadnim zemljama.
Šta je to, šta leči ili ne leči, od izbora praktičara do toka tipične sesije, govorim vam sve o reikiju.
Šta je reiki?
U svom najčistijem prevodu, reiki na japanskom znači „sila duha“. U novije vrijeme nalazimo i naziv "univerzalna energija" koji, međutim, ne odobravaju puristi francuske struje.
Zaista, energija koja se koristi u reikiju dolazi prvenstveno iz prirodnih kapaciteta našeg organizma da poboljša svoje zdravlje, a ne izvana.
Reiki se sastoji od pristupa kroz opuštanje i meditaciju, sa ciljem poboljšanja dobrobiti osobe koja konsultuje.
Vježbač koji vježba reiki, koji se naziva i "donator", stavlja se u situaciju meditacije i prenosi je prirodno primaocu dodira.
Meditacija, nije tvoja stvar, zar ne možeš?
Brzo ću objasniti: kada ste sa mirnom osobom, skloni ste biti smireni, sa pričljivom osobom ćete lakše razgovarati, sa nekim entuzijastikom ćete naći pecanje itd…
Naša bliska okolina direktno utiče na naš način postojanja, tako da meditativno stanje praktikanta utiče na osobu o kojoj se radi, a da se ni ne trudi da meditira. Na sesiji reikija naći ćete sebe kako meditirate... zarazom, ako mogu tako reći!
Šta je cilj ovog opuštajućeg stanja?
Dodirujući tijelo na određenim mjestima, reikiolog promoviše pojavu potencijalnih prirodnih iscjelitelja. Stoga pomaže tijelu da pronađe vlastite resurse da izađe iz stanja nelagode.
Ovo je usmjereno na fizičke i psihičke ili emocionalne poremećaje, jer kao što danas znamo zahvaljujući napretku nauke u oblasti medicine, odnos između jednih i drugih je blizak i međuzavisan. 1
Ne osjećate se potpuno sretni u tijelu koje pati, niti potpuno kompetentno kada vam um posustane.
Kreiranje i širenje prakse
Rođen 1865. u Japanu, Mikao Usui je vrlo rano praktikovao meditaciju. Fasciniran Budinim učenjem i njihovim uticajem na psihičku patnju, nastojao je da razume i prenese ove vektore blagostanja svojim učenicima.
Tako je 1922. godine uspio stvoriti novu praksu koja je nastala kao rezultat njegovog godina šegrtovanja, koju je želio da bude dostupna svima, svjetovnim, agnostičkim i prije svega djelotvorna protiv zala svakodnevnog života.
Samo četiri godine nakon postavljanja temelja reikija, majstor iznenada umire. Nedovršeno učenje, mnogi učenici, vidite kuda idem?
I da, vrata su bila otvorena svakome ko je hteo da zauzme mesto.
Chujiro Hayashi, jedan od Usuijevih učenika, odlučuje da se uhvati u koštac s teorijama koje je iznio učitelj kako bi ih prilagodio na takozvani New Age način. Odatle se stvara pokret, ostavljajući važno mjesto za ezoterizam u srcu praksi.
Potomci ove loze bili bi obdareni posebnim moćima, poput Havajaca Havajo Takate, koji je postao reiki majstor 1938. a da nije poznavao osnivača.
Bio bi posebno obdaren sposobnošću da razgovara sa duhovima ili da popravi iščašene udove za nekoliko dana.
Suočena s takvim odstupanjima u praksi, Francuska federacija tradicionalnog reikija (FFRT) je postavila vrlo precizna spremišta kako bi identificirala učenja koja odgovaraju originalnoj praksi, Usuijevoj.
Pošto je majstor umro a da nije ostavio mnogo pisanja, teško je sa sigurnošću utvrditi dio istine, a to su kasnije dodali različiti majstori koji su ga naslijedili, svaki želeći da reiki prožeti svojom ličnom suštinom.
FFRT se ipak temelji na vrijednostima sličnim onima koje želi Mikao Usui: sekularizam, pristupačnost kroz redovno ažuriranje praksi, zapadnjačenje procesa i unakrsna analiza sa trenutnim naučnim saznanjima.
Zbog toga su njegove specifikacije najvažeće i najsigurnije za praksu reikija.
Zašto bi mi trebao reiki?
Da se razumijemo, reiki nije lijek.
Ako ste bolesni, trebate posjetiti liječnika specijaliste za svoje probleme, bilo fizičke, somatske ili psihičke.
Međutim, reiki na svoj način doprinosi poboljšanju opšteg stanja osobe. Govorimo o “pozitivnom zdravlju”.
Ovaj pojam obuhvata različite aspekte kao što su osjećaj sreće, samopoštovanje, sposobnost prilagođavanja događajima, fizički komfor ili općenito psihička i fizička ravnoteža.
Evo glavnih razloga koji vas mogu navesti da se obratite reikiologu.
- Uspostavite prirodno i trajno blagostanje u svom svakodnevnom životu
- Oslobodite privremeni fizički bol i napetost zbog stresa ili umora
- Prođite kroz tešku, iscrpljujuću životnu situaciju
- Podrška tradicionalnom liječenju bolesti radi poboljšanja udobnosti za tijelo i dušu
- Dajte smisao svom životu tako što ćete otkriti domete svoje ličnosti
- Shvatite prirodne procese iscjeljivanja specifične za svaku osobu
To je, dakle, i svojevrsna terapija usmjerena na postojeće probleme, i put ličnog razvoja, čak i duhovnog, ka samospoznaji.
Svako može pronaći svoje prednosti u svom životnom toku.
Odaberite profesionalca
Ponavljam to stalno, povjerenje je bitno između pacijenta i praktičara, bez obzira na disciplinu.
To je čak i garancija uspjeha, ili neuspjeha.
Od 2008. godine, FFRT (Francuska federacija tradicionalnog reikija) je uspostavila zajednički okvir za podučavanje za praktičare. Pod registrovanim imenom Reikibunseki®, potonji na taj način garantuju homogenost svojih praksi.
Bez poznavanja okoline, slažem se, na prvi pogled izgleda teško razlikovati kvalifikovanog profesionalca od šarlatana.
Ako se vaš praktičar izjašnjava da je Reikiolog®, to je zato što je inače slijedio povelju o obuci FFRT-a i u tu svrhu poštuje postavljene specifikacije.
Zauzvrat, certifikat koji mu je dodijeljen potvrđuje njegovo iskustvo i profesionalnost.
Vrijednosti koje nosi federacija obuhvataju četiri pola:
- integritet
- etika
- Poštovanje ljudskih prava
- Poštovanje originalne prakse koju je pružio Mikao Usui
Odabirom ovlaštenog rekiologa bit ćete zaštićeni od brojnih devijantnih praksi u ovoj oblasti.
Jer, kao što ovaj video koji je federacija stavila na internet vrlo dobro objašnjava, disciplina mora predstaviti iste prakse ako želi da se identifikuje sa istim imenom.
Ovdje pronađite listu kvalifikovanih praktičara koji praktikuju širom Francuske.
Preporučujem da razgovarate o tome oko sebe: više je nego vjerovatno da je neko od vaših prijatelja ili rođaka već imao iskustvo sa reiki praktičarom.
U tom slučaju, on vas može preporučiti, ili naprotiv, zaštititi vas od određenih profesionalaca.
Ništa kao stara dobra usmena predaja za pronalaženje pravih adresa!
Kako se odvija reiki sesija
Konsultant leži, obučen, na sto. Ona zatvara oči i pokušava ostati mirna, ne radeći ništa posebno.
Praktičar se postavlja iznad nje, uronjen u specifično stanje meditacije koje postepeno povezuje sa nametanjem ruku na različita mjesta tijela. To može biti glava, stomak, noge, u zavisnosti od priče i zahteva konsultanta.
Osoba koja leži također ulazi u meditativno stanje, duboku relaksaciju, što će omogućiti da se oslobode napetosti koje postoje na mjestima koje je praktikant identificirao.
Reiki se zasniva na principu postojanja sposobnosti specifičnih za organizam da se izleči i poboljša svoje blagostanje.
Neki konsultanti izazivaju difuznu toplotu tokom polaganja ruku, drugi trnce ili vibracije, ponekad čak i vizije.
Naravno, rezultat zavisi od saradnje osobe. Što je um otvoreniji i naklonjeniji praksi, to će se tenzije lakše osloboditi.
Sesija obično traje 45 minuta do 1 sat, a ponavlja se dok se simptomi ne poboljšaju. Ako se držite principa, ništa vas ne sprječava da se jednom godišnje vratite na malu procjenu.
Nažalost, reiki trenutno nije među pogodnostima koje nadoknađuju zajednička društva, iako su ga Švicarska i Njemačka već usvojile.
Bolnica Timone u Marseilleu, mnogo nakon Sjedinjenih Država, ali pionir u Francuskoj, uvela je reiki kao komplementarnu terapiju. 2
Za pacijente, kao i za timove, reiki pomaže u ublažavanju određenih bolova i umiruje um uznemiren stresom i radnim uslovima.
Radujem se što ću ga vidjeti u ponudi u porodilištima kao pratnja porođaju.
Za čitanje: Vodič za 7 čakri
Da li reiki ima kontraindikacije?
Iako je reiki identificiran kao nježna praksa, u nekim slučajevima ipak može biti opasan.
Izričito ne savjetujem savjetovanje s reikiologom ako:
- Patite od jake emocionalne krhkosti
- Vi ste depresivni, u akutnoj fazi
- Imate psihotične, šizofrene, bipolarne poremećaje koji nisu stabilizovani
- Patite od disocijacije ličnosti
- Praktičar nema dovoljnu obuku
- Nerado mu prilazite
- Ne možete podnijeti tjelesni kontakt kao što je masaža ili vam je neugodno
Opasnosti od sektaških aberacija
Trenutni trend, više nego ikada, je ka wellness praksama.
Tai chi, sofrologija, joga, akupunktura, osteopatija i homeopatija su u porastu.
Međutim, ako je doprinos svake discipline neosporan, ne smijemo upasti u zamku sekte.
Kad bih vam rekao da bi svakodnevno jedenje spanaća popunilo sve vaše praznine, da li biste mi vjerovali? Spanać je ukusan i jak u mnogim kvalitetima, ali zadovoljava samo neke od vitalnih potreba organizma.
Isto tako, reiki donosi nesumnjivu korist svojim sljedbenicima, ali ne može zamijeniti lijekove ili psihoterapiju kada je to potrebno.
Nemojte da vas zavaraju lažna obećanja reklama koje veličaju zasluge reikija kao revolucionarne, čudesne metode za prevladavanje najvećih zala na zemlji.
Često vas ovi oglasi potiču da kupite magične proizvode, knjige koje će vam promijeniti život, da plaćate skupe treninge ili sesije po visokoj cijeni, sa ne baš obećavajućim rezultatima.
Držite noge na tlu tokom prve sesije i uvijek znajte kako odbiti vježbu koja vam čini neugodnu. Idealno je besplatno testirati reiki tokom festivala, konferencije ili sesije koju nudi praktičar.
Znat ćete da li je praksa prava za vas i da li imate povjerenja u praktičara.
Zapamtite: reiki mora, prije svega, pružiti dobrobit.
Da pročitate: Prednosti litoterapije
Šta reiki nije
- Reiki ne može sam izliječiti fizičku bolest
- Lekar ne može da postavi dijagnozu jer nije lekar
- Reiki se ne praktikuje na daljinu, već polaganjem ruku
- Isto tako, ne mogu ga koristiti odsutne osobe
- Reiki ne zahtijeva posebnu inicijaciju, dostupan je svima
- Ne koristi princip univerzalne energije u svojoj originalnoj verziji, jer se ovaj koncept pojavio tek 1942.
Što se tiče zadnje tačke, niko vam ne brani da odete kod praktičara „New Age” talasa ako struja ide dobro.
Na kraju krajeva, važno je da se osjećate dobro u njegovim rukama i uživate u stvarnim prednostima na kraju sesije, bez obzira koju tehniku koristite.
zaključak
Eto, sada možete zablistati na sljedećim porodičnim okupljanjima na temu reikija!
Još uvijek mucajući razvoj ove prakse ne može, po mom mišljenju, dugo ostati diskretan.
Nježan, neinvazivan, efikasan za širok spektar poremećaja, reiki treba ponuditi dosljedno, ne kao alternativu medicini, već kao podršku u oporavku, bilo brzom ili teškom.
Da sami odlučite, ništa bolje nego da sami testirate.
Ono što nekima odgovara, drugima ne odgovara, a za mene je prava korist od pružanja najpotpunijeg mogućeg spektra njege, ako se reiki uopće može smatrati takvim.
Jeste li već testirali reiki, bavite li se ovom disciplinom kao profesionalac? Ostavite mi svoje utiske u komentarima!