Do prije nekoliko decenija, ideja da hrana utiče na mentalno zdravlje u društvu se doživljavala sa velikim skepsom. Danas dr Linda A. Lee, direktorica Centra za integrativnu medicinu i probavu. Džon Hopkins primećuje: Džodi Korbit se decenijama borila sa depresijom kada se 2010. pomirila sa doživotnim antidepresivima. Međutim, Jody se odlučila za eksperiment ishrane. Gluten je isključen iz ishrane. U roku od mjesec dana ne samo da je smršavila, već je i pobijedila depresiju koja ju je pratila cijeli život. Jody kaže. Corbitt je postao pozitivan primjer za naučnike koji su u procesu istraživanja ove teme: može li hrana imati tako snažan učinak na um kao na fizičko tijelo? Michael Werk, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Deakin (Australija), i njegove kolege u svojim brojnim studijama otkrili su sljedeće: Zanimljivo je da se veza između mentalnog zdravlja i prehrane može pratiti i prije rođenja čovjeka! Studija iz 2013. koju je vodio Burke među 23000 5 majki otkrila je da je konzumacija slatkiša i prerađene hrane tokom trudnoće povezana s problemima u ponašanju i mentalnim problemima kod djeteta mlađeg od XNUMX godina. Unatoč svijetlim pozitivnim primjerima promjene u ishrani, kao što je Jody Corbitt, naučnici i doktori još uvijek ne mogu opisati tačan odnos mentalne bolesti s određenim namirnicama. Shodno tome, idealna dijeta za rješavanje psihičkih problema u službenoj medicini još ne postoji. Doktor Burke zagovara sveobuhvatan pristup problemu, koji uključuje ne samo promjenu prehrane, već i redovno vježbanje. .
2022-11-11