Tajne i savjeti za mršavljenje

Dugo pratimo jedinstveni projekt #Sekta, koji pomaže hiljadama ljudi širom svijeta u postizanju jednostavno ludih rezultata: oni gube na težini, figure im se pooštravaju, mijenja se stav prema životu. Istovremeno, nema magije - samo konstantan rad na sebi prema autorskoj metodi treninga i prehrane.

#Sekta je izumila naša sunarodnica Olga Marquez iz Ekaterinburga. Olya je pjevačica, vođa reggae grupe Alai Oli, koja je nedavno proslavila 10 godina postojanja. Uspješno su nastupali dugi niz godina, imali su hiljade obožavatelja po cijeloj zemlji, ali u jednom trenutku Olya je shvatila da kategorički nije zadovoljna svojim izgledom:

„Moja porodica voli da jede ukusno - sve je masno, ukusno, skuvano s ljubavlju. I svi članovi porodice su dobro uhranjeni. Čak i mlađi brat ima skoro stotinu. Neko ima sposobnost da jede bilo šta i da se ne oporavi, ali očigledno se ne radi o nama. Do prve godine volio sam i prihvatio sebe takvog kakav jesam. Zatim se sve promijenilo: fotografije s koncerata, trbuh i bokovi obješeni preko pojasa - ovo će uznemiriti svaku djevojku. Zaista me povrijedilo - nisam znala kako biti i odakle početi. Moja prehrana sastojala se od ogromnih porcija piletine s krumpirom i majonezom, došika, bijelog hljeba, dva pakovanja cigareta i čokoladice. Možda nisam izgledao debelo u odjeći, ali tijelo mi je bilo opušteno i debelo- sramota je, ukratko, “- s takvim priznanjem, Olya je započela svoju LJ mast-je-mrtva („ mast je mrtva! “- pribl. Dan žena) ...

Takvo je otkriće podmitilo ljude - na kraju krajeva, mnogi imaju vrlo sličnu priču. Olya je sama isprobala mnogo načina da smrša, ali nijedan od njih nije donio dobre rezultate. Ovako je sve počelo - Olya je tražila "svoj" način, koji bi joj omogućio da bude u formi, ali u isto vrijeme da se ne ruga svom tijelu. Podijelila je svoje tajne prehrane i vježbanja sa hiljadama pretplatnika LJ -a. Oni su joj pisali o svojim uspjesima. Tako se i pojavilo “Škola savršenog tijela #Sekta”.

#Sekta uči osobu novim navikama, pomaže mu da pravilno formulira potpunu i raznoliku prehranu te odabire učinkovite vježbe uzimajući u obzir zdravstvene karakteristike. Naoružana ovim znanjem, osoba može postići nevjerovatne rezultate na putu do idealnog tijela. Istovremeno, nikada nećete ostati sami - u „Školi idealnog tijela“ postoji snažna podrška kustosa i onih koji se, poput vas, bore za lijepu figuru.

Tokom četiri godine postojanja projekta, stekao je ogroman broj sljedbenika - i muškaraca i žena. Odjeli za puno radno vrijeme otvoreni su u različitim gradovima (a Jekaterinburg je jedan od njih) i zemljama, postoji mogućnost studiranja na daljinu iz bilo kojeg dijela svijeta. Svaki dan, prema metodologiji Olye i njezinih suradnika, angažirano je više od tisuću i pol ljudi (osobno i u odsutnosti). Glavni program traje 9 sedmica-za to vrijeme se mijenja figura, navike i pojavljuje se samopouzdanje.

Ostavite odgovor