otok

Provjereni sadržaj

Edem nastaje ne samo zbog povećanja intravaskularnog vodenog prostora, već i zbog prolaska tekućine iz vaskularnog korita u ekstravaskularni, međućelijski prostor. Edem najčešće prati bolesti bubrega i srca, malapsorpcija proteina i alergije na hranu. Mogu biti i reakcija na preparate ili supstance sadržane, na primjer, u kozmetici.

otok

Mnogi ljudi se žale na otečene noge zbog kojih je nemoguće obući cipele. Često nas muče i natečenost ispod očiju. Često nam se ovi simptomi čine beznačajni, greška je – otok ne treba potcijeniti, jer nam signalizira da u našem tijelu nešto nije u redu. Edem je povezan sa povećanjem intravaskularnog vodenog prostora, što može rezultirati stvaranjem stagnacije, a samim tim i smanjenjem protoka krvi (npr. kod cirkulatornog zatajenja), ili poteškoćama u filtraciji bubrega (npr. kod bolesti bubrega).

Povećana infiltracija tečnosti iz vaskularnog korita u ekstravaskularni vodeni prostor nastaje usled povećanog prodiranja tečnosti kroz zidove kapilara pri povećanom hidrostatskom pritisku u žilama ili smanjenja onkotskog pritiska proteina u vaskularnom krevetu u odnosu na pritisak u ekstracelularnu tečnost.

Vrlo često i sami dovodimo do edema. Satima sjedimo ispred kompjutera ili TV-a, vozimo se mnogo sati, ostajemo budni, pijemo puno alkohola uveče.

Naručite Stadiopastu za kontuzije, povrede i otoke već danas, koju možete kupiti zasebno ili u setu za povrede i povrede za dan i noć (Stadiopasta + Stadiogel).

1. Provjerite: fatalni otok

Vrste edema

Ovisno o tome šta uzrokuje edem, možemo razlikovati:

• alergijski otok (obično ograničen i formiran manje-više kratkotrajno kao posljedica alergijske reakcije);

• edem srčanog ili kongestivnog porekla (najčešći osnovni uzrok srčanog ili kongestivnog edema je cirkulatorna insuficijencija, posebno srca, što otežava protok krvi od periferije do desnog srca, što dovodi do stagnacije u glavnom venskom koritu) ;

• edem bubrega (moguće uzrokovan velikim volumenom cirkulirajuće krvi zbog smanjene filtracije ili povećane reapsorpcije vode u bubrezima);

• edem kod oboljenja jetre (razlozi su različiti, može biti poremećena funkcija jetre u smislu sinteze proteina neophodnih za održavanje antiedemskog onkotskog pritiska);

• edem rakova (uzrokovan pothranjenošću, lokaliziran u različitim dijelovima tijela: trbušna šupljina, skrotum ili pleuralne šupljine).

Tražite li preparat koji ima svojstva protiv otoka i upale? Preko Medonet Marketa možete naručiti Echinacea Complex 450 mg dodatak prehrani, koji između ostalih sadrži ehinaceu, bazgu i čičak.

Da li se borite sa edemom koji nastaje zbog problema sa cirkulacijom? Isprobajte losion s ekstraktima listova grožđa i kestena. Preporučujemo i set proizvoda za zagrijavanje tijela, koji uključuje:

1. Tajlandsko ulje koje zagrijava Namman Muay,
2. tajlandski lek protiv bolova Namman Muay,
3. Gel za hlađenje i zagrijavanje.

Edem i problemi s bubrezima

Problemi s bubrezima mogu uzrokovati takozvane vrećice ispod očiju. Razvoj bolesti bubrega uzrokuje oticanje nogu zbog zadržavanja natrijuma i vode u tijelu. Glomerulonefritis čak uzrokuje oticanje cijelog lica, što može rezultirati infekcijom gornjih disajnih puteva. Može li cijelo tijelo da otekne? Da. To se dešava kada imamo posla sa nefrotskim sindromom. Bolesti bubrega su prilično lukave i podmukle, većina njih jedini simptom je promjena u mokrenju i njegovoj količini, stoga nemojte zanemariti nikakve simptome!

Edem i srčana oboljenja

Bolesti srca takođe mogu dovesti do edema. To je zato što se, zbog zadržavanja natrijuma i vode u tijelu, povećava pritisak u venama. U početku noge oteknu uveče (što se često objašnjava umorom), ako prstom pritisnemo kožu i ostane rupica, znači da imamo poremećaj cirkulacije. Kako srčana bolest napreduje, otiču i noge ujutro.

Edem zbog bolesti štitne žlijezde

Ako se hipertireoza ne liječi, može doći do otoka ispod očiju i očnih kapaka, često praćenih dvostrukim vidom ili crvenilom konjunktive – posjetite oftalmologa. Osim toga, posljedica neliječenog hipertireoze može biti oticanje listova, također poznato kao edem prije potkoljenice (on se sam povlači nakon otprilike godinu ili dvije). Što se tiče hipotireoze, može doći do otoka na rukama i donjim i gornjim kapcima koji polako počinje da se kreće prema obrazima, nosu i usnama – potrebno je liječenje.

1. Serum za podočnjake i podočnjake u Punica roll-onu dostupan je po promotivnoj cijeni na Medonet Marketu.

Edem i predstojeća menstruacija

Oticanje nogu, ruku i očiju vrlo se često javlja u drugoj polovini ciklusa kao simptom PMS-a. Ovakvo stanje stvari ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost. Neugodne posljedice PMS-a možete ublažiti tako što ćete piti puno vode i koristiti manje soli u ishrani. Također je korisno baviti se nekim fizičkim aktivnostima, npr. duge šetnje ili lagana gimnastika. Otekline izazivaju i kontracepcijske pilule koje sadrže veliku količinu estrogena, pa je potrebno posjetiti ginekologa da promijeni preparat.

Oticanje zbog lijekova

Tijelo otiče kod ljudi koji uzimaju lijekove koji zadržavaju vodu, sol ili smanjuju propusnost kapilara. Takvi preparati uključuju hormone u obliku progesterona, testosterona, estrogena ili kortikosteroida. Neki protuupalni lijekovi ili lijekovi za visok krvni tlak također mogu dovesti do edema. Alergijska reakcija na komponentu lijeka može dovesti do lokalnog oticanja.

reumatizam

Osobe koje boluju od reume i degenerativnih bolesti žale se na otoke u zglobovima koljena i lakta, štaviše, dešava se da oteknu skočni zglob i metatarzus. Neki pacijenti pogrešno smatraju deformitet zgloba (karakterističan za reumatska oboljenja) za otok. Jutarnja ukočenost u zglobovima, koja omogućava vašoj ruci da formira šaku, trebao bi biti razlog zbog kojeg trebate posjetiti ljekara.

Oticanje u kontaktu sa toksinima

Neupadljivo udisanje tvari u prašcima za pranje rublja i omekšivačima može uzrokovati natečenost oko očiju. Ova situacija je obično odgovor imunog sistema na kontakt sa toksinima (a ne alergijska reakcija). Hladne obloge koje se stavljaju na kapke pomažu kod otoka oko očiju.

U slučaju otoka na različitim dijelovima tijela mogu se koristiti obloge. Koristite komprese dostupne na Medonet Marketu:

1. FLEX mini kompres za hladne i tople obloge,
2. FLEX Standardna kompresa za hladne i tople obloge,
3. FLEX srednja obloga za hladne i tople obloge,
4. FLEX Max kompresija za hladne i tople obloge.

Vidite li uznemirujuće simptome? Sami ih analizirajte u medicinskom upitniku i odlučite da li ćete otići ljekaru.

Pomoć kod otoka

Ako radite puno fizičkog posla, umorni ste i imate otekline, pročitajte savjete u nastavku.

1. Postavite noge iznad tela (uveče, kada imamo ceo dan trčanja iza sebe, treba da provedemo visoko držeći noge. To će olakšati odvod krvi iz nogu i nakon 1-2 sata idemo na u kupatilu češće, ali će se otok smanjiti i osjetit ćemo jasno olakšanje).
2. Možete koristiti i masti i gelove na otečenim nogama, čija je glavna prednost vazokonstrikcija. Posude postaju fleksibilnije i zategnutije, propuštaju manje vode.
3. Preporučuju se i preparati koji sadrže veliku količinu rutine, jer zatvaraju krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju. Osim toga, smanjuje se zgrušavanje krvi. 
4. Osobe s edemima preporučuju se posebne čarape ili hulahopke protiv proširenih vena.
5. Masaža – da biste smanjili otekline i bolove, vrijedi se masirati ili sami. Na primjer, masažni kamen u obliku srca Tadé Pays du Levant ili drugi dodaci Tadé Pays du Levant dobro će doći.

Isprobajte kozmetiku za edeme koju možete kupiti po promotivnim cijenama na Medonet Marketu. Preporučujemo, između ostalog:

1. Regenerirajući gel od gaveza,
2. Opuštajući i umirujući gel za mišiće i zglobove sa đavoljom kandžom
3. OSTROGel sa ekstraktom lovorovog lista,
4. Gel za mišiće i zglobove sa ankilostomidom, đumbirom i glukozaminom,
5. Gel za umorne noge sa divljim kestenom i arnikom,
6. Gel za umorne noge sa divljim kestenom i ginkom,
7. Gel sa rusczykom za kuperoznu kožu,
8. Gel za zglobove sa ekstraktom konoplje.

Prevencija otoka

Najvažnija stvar u prevenciji edema je održavanje pravilnog rada venskih zaliska u nogama. Ljudi koji rade sjedeći trebaju stalno mijenjati položaj nogu, spuštati ih sve više i niže, podizati stopala i uvijati ih. Kada imamo stojeći posao – hodajmo u mjestu, prebacimo težinu tijela s jedne noge na drugu, savijamo koljena itd. Izbjegavamo i usko donje rublje, čarape i cipele. Jednako važno u prevenciji edema je:

1. održavanje prave težine,
2. gimnastika,
3. ne previše naporne šetnje,
4. Biciklizam,
5. plivanje.

Prevencija je takođe važna dehidratacijakoji zgušnjava krv. Za vrijeme vrućeg vremena ili dužeg boravka u suhim i jako zagrijanim prostorijama treba piti puno, najbolje mineralnu vodu ili nezaslađene sokove.

Ako je potrebno, vrijedi posegnuti za početnim kompletom za kineziotejping Cure Tape i kod kuće obaviti tepiranje protiv oticanja.