sadržaj
- Zatrudnjeti, motivacija za prestanak pušenja
- Pušenje u trudnoći: rizici i posljedice
- Duvan podstiče bolest bubrega kod buduće bebe
- U videu: Trudna: Kako prestati pušiti?
- Duvan: rizik od ovisnosti o drogama za nerođeno dijete
- Prestanak pušenja i trudnice: kome se obratiti?
- Da li su zamjene za nikotin moguće za pušače?
- Elektronska cigareta: možete li pušiti tokom trudnoće?
- Jesu li povezani menstrualni ciklus i prestanak pušenja?
Zatrudnjeti, motivacija za prestanak pušenja
Oko 17% (Perinatalna anketa 2016) trudnice puše. Proporcija je dvostruko veća nego u drugim evropskim zemljama. Pušenje dok čekate bebu je rizično. Za svoje zdravlje, prije svega, ali i za buduće bebe! Možda će trebati više ili manje vremena da zaista postanete svjesni ove opasnosti. Za mnoge, trudnoća predstavlja odličnu motivaciju da kažu „prestanite“ pušiti zauvek. Otuda je važno nastaviti podizanje svijesti o štetnim efektima duvana. Ako pušimo, imamo više rizici napraviti a pobačaj, patiti odvisok krvni pritisak tokom trudnoće, da se beba rodi prerano od onih koji su prestali da puše.
Pušenje u trudnoći: rizici i posljedice
Majčinstvo i pušenje nikako ne idu zajedno... Počinju problemi od začeća. Kod pušača, vrijeme zatrudnjenja je devet mjeseci duže od prosjeka. Jednom trudna, igra je daleko od kraja. Kod ovisnica o nikotinu povećan je rizik od spontanog pobačaja. Krvarenje je također češće, zbog loše implantacije posteljice. Nije neuobičajeno ni posmatranje usporen rast kod fetusa majki pušača. Izuzetno, dešava se da i bebin mozak pati od uticaja duvana, tako što se ne razvija kako treba... Povrh svega, rizik od prevremenog porođaja se pomnoži sa 3. Slika nije baš ohrabrujuća, što bi trebalo da nas ohrabri da pokupimo … čak i ako nije nimalo lako!
Naime: nije toliko nikotin ono što predstavlja najveću opasnost, već ugljen monoksid koji apsorbujemo kada pušimo! Ovo prelazi u krv. Sve to stoga doprinosi lošoj oksigenaciji bebe.
Duvan podstiče bolest bubrega kod buduće bebe
Prema japanskoj studiji, pušenje tokom trudnoće povećava rizik od oslabiti funkciju bubrega budućeg deteta. Istraživači sa Univerziteta Kjoto otkrili su da je kod majki koje su pušile tokom trudnoće, rizik od razvoja bolesti proteinurija était povećan za 24%. Sada a visok nivo proteina u urinu znači da postoji a disfunkcija bubrega te stoga potiče razvoj hronične bolesti bubrega u odrasloj dobi.
U videu: Trudna: Kako prestati pušiti?
Duvan: rizik od ovisnosti o drogama za nerođeno dijete
Novo anglosaksonsko istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u "Translational Psychiatry", pokazuje da buduća majka koja puši može uticati na određene gene njenog nerođenog djeteta, a povećati rizik od ovisnosti o drogama tokom tinejdžerske dobi.
Ova studija, koja je obuhvatila više od 240 djece praćene od rođenja do ranog odraslog doba, otkriva kod djece budućih majki koje puše veću sklonost konzumiranju nedozvoljene supstance. Oni će također biti više u iskušenju od djece majki nepušača duvan, u kanabis ialkohol.
To bi bilo zbog činjenice da su određeni dijelovi mozga povezani na ovisnost i ovisnost o drogama utiče pušenje majke.
Prestanak pušenja i trudnice: kome se obratiti?
Da biste ograničili rizik od oštećenja bubrega kod vašeg budućeg djeteta, važno je dapokušajte'prestanite pušiti kada ste trudni. Ali nije uvijek lako. Možete (i to je važno) dobiti pomoć tražeći pomoć od a babica specijalista za duvan, koristeći sophrology, at'akupunktura, Zahipnoza i, naravno, pitati svog akušera za savjet. Broj Tabac Info servisa može nam pomoći da pronađemo trenera koji će nas podržati.
Od sada postoje dva tretmana zamjene nikotina (žvakaće gume i flasteri). nadoknađuje zdravstveno osiguranje, kao i ostali lekovi na recept. Od 2016. godine, pušači su također imali koristi od preventivne akcije, Tobacco Free Moi (s), koja ih podstiče da prestanu pušiti 30 dana u novembru. Sve ove mjere, kao i generalizacija neutralnog paketa u januaru 2017. godine, čine dio Nacionalni program za smanjenje pušenja čiji je cilj smanjenje broja pušača za 20% do 2024.
Da li su zamjene za nikotin moguće za pušače?
Suprotno onome što mnogi mogu vjerovati: zamene za nikotin kao što su flasteri ili žvakaće gume nisu uopšte nije zabranjeno tokom trudnoće, oni su parni preporučuje se ! Flasteri isporučuju nikotin. Ovo je bolje za bebino zdravlje od ugljičnog monoksida koji apsorbiramo dok pušimo! S druge strane, u apoteku ne idemo bez recepta. Prvo se konsultujemo sa svojim lekarom koji će propisati doze prilagođene našem slučaju. Flaster se stavlja ujutro, skida uveče. Treba ga čuvati najmanje tri mjeseca, čak i ako je želja za pušenjem nestala. Kako je psihička zavisnost veoma jaka, rizikujemo da ponovo puknemo... Ako imamo nepodnošljivu želju za pušenjem, bolje je uzeti žvakaća guma. Pomaže u smirivanju poriva i ne predstavlja apsolutno nikakvu opasnost.
Elektronska cigareta: možete li pušiti tokom trudnoće?
Elektronska cigareta nikada ne prestaje stvarati sljedbenike. Ali kada ste trudni ili dojite, upotreba e-cigareta se ne preporučuje, zbog nepostojanja bilo kakvih podataka koji bi pokazali njihovu potpunu neškodljivost u ovim uslovima. Rečeno je !
Jesu li povezani menstrualni ciklus i prestanak pušenja?
Istraživači sa Univerziteta Pensilvanije u Sjedinjenim Državama predstavili su studiju koja potvrđuje da zaista postoji odličan trenutak da prestanete pušiti kada ste žena. Zaista, naučnici objašnjavaju da je menstrualni ciklus povezan sa specifičnim nivoima hormona, koji utiču na kognitivne procese i procese ponašanja, kojima upravljaju određena područja mozga.
Jasno je da su određeni dani menstrualnog ciklusa pogodniji za prestanak pušenja, objasnio je glavni autor studije, dr Regan Wetherill. A najpovoljniji trenutak bi bio… odmah nakon ovulacije i prije menstruacije ! Da bi se došlo do ovog zaključka, praćeno je 38 žena, sve u premenopauzi i pušačice više godina, starosti između 21 i 51 godine, dobrog zdravlja.
Ova studija potvrđuje da postoje razlike između žena i muškaraca kada je u pitanju donošenje odluke o prestanku pušenja. Žene bi takođe mogle bolje, jednostavno uzimajući u obzir njihove menstrualne cikluse…