Ponekad se čini da lošim vijestima na društvenim mrežama nema kraja. Avionske nesreće i druge tragedije, neispunjena obećanja političara, rast cijena i sve lošija ekonomska situacija... Čini se da je najrazumnije jednostavno zatvoriti Facebook i vratiti se iz virtuelnog svijeta u stvarni život. Ali ponekad, iz ovog ili onog razloga, to nije moguće. Međutim, u našoj je moći da pronađemo “protuotrov” u prostranstvu istog Interneta. Na primjer, pogledajte slike ... beba životinja.
Takva „terapija“ može izgledati nenaučna, ali u stvari, efikasnost ovakvog pristupa potvrđuju rezultati istraživanja. Kada gledamo nešto slatko, nivo stresa se smanjuje, produktivnost se povećava, a ova aktivnost može ojačati i naš brak.
Prirodu naših emocija objasnio je austrijski životinjski psiholog Konrad Lorenz: privlače nas stvorenja s velikim glavama, ogromnim očima, punim obrazima i velikim čelima, jer nas podsjećaju na naše vlastite bebe. Zadovoljstvo koje su naši preci pridavali promatranju svojih beba natjeralo ih je da se brinu o djeci. Tako je i danas, ali naša simpatija se proteže ne samo na ljudske mladunce, već i na kućne ljubimce.
Istraživačica masovnih komunikacija Jessica Gall Myrick proučavala je emocije koje smiješne životinje izazivaju u nama, fotografije i video zapise koje nalazimo na internetu, te je otkrila da osjećamo istu toplinu kao u interakciji sa pravim bebama. Za mozak jednostavno nema razlike. “Čak i gledanje video zapisa mačića pomaže ispitanicima da se osjećaju bolje: osjećaju nalet pozitivnih emocija i energije.”
Myrickova studija uključivala je 7000 ljudi. Oni su intervjuisani prije i nakon gledanja fotografija i videa sa mačkama, a pokazalo se da što ih duže gledate to je efekat izraženiji. Naučnici su sugerirali da, budući da su slike izazvale pozitivne emocije kod ispitanika, očekivali su iste emocije od gledanja sličnih slika i video zapisa u budućnosti.
Možda je vrijeme da prestanete pratiti "bogate i slavne" i slijedite repove i krznene "influencere"
Istina, naučnici pišu da su, možda, ljudi koji nisu ravnodušni prema životinjama bili spremniji da učestvuju u istraživanju, što bi moglo uticati na rezultate. Osim toga, 88% uzorka činile su žene koje više dodiruju mladunčad životinja. Inače, druga studija je pokazala da je nakon što su ispitanicima pokazane slike slatkih domaćih životinja apetit za mesom opao više od muškaraca. Možda je činjenica da su po pravilu žene te koje brinu o bebama.
Hiroshi Nittono, direktor kognitivne psihofiziološke laboratorije na Univerzitetu u Osaki, provodi nekoliko studija o "kavajima", konceptu koji označava sve što je slatko, ljupko, slatko. Prema njegovim riječima, gledanje “kawaii” slika ima dvostruki efekat: prvo, odvraća nas od situacija koje izazivaju dosadu i stres, a drugo, “podsjeća nas na toplinu i nježnost – osjećaje koji mnogima od nas nedostaju”. „Naravno, isti efekat se može postići ako čitate duboke knjige ili gledate slične filmove, ali, vidite, ovo oduzima više vremena, dok gledanje slika i video zapisa pomaže da se brzo popuni praznina.”
Štaviše, može imati pozitivan učinak na romantične veze. Istraživanje iz 2017. pokazalo je da kada parovi zajedno gledaju slike slatkih životinja, pozitivni osjećaji koje izazivaju gledanjem su povezani s njihovim partnerom.
Istovremeno, morate biti oprezni s izborom platformi za gledanje takvih fotografija i video zapisa. Tako se, kao rezultat još jedne studije sprovedene 2017. godine, pokazalo da nam Instagram najviše emotivno šteti, dijelom i zbog toga kako se korisnici ove društvene mreže predstavljaju. Kada vidimo „idealan život idealnih ljudi“, mnogi od njih postaju tužni i loši.
Ali to nije razlog da izbrišete svoj račun. Možda je vrijeme da prestanete pratiti “bogate i slavne” i pretplatite se na repove i krznene “influencere”. I vaš mozak će vam biti zahvalan.