Unatoč proširenju prehrane djece od 3-4 godine, neke namirnice su zabranjene za korištenje zbog sofisticirane prenosivosti njihovog tijela ili visoke alergenosti. Ako je vaša beba imala 5 (a neke produžuju zabranu na 7) godina, nemojte dozvoliti da to dijete proba takve proizvode.
- Gljive
Gljive su izvor proteina, ali uprkos očiglednim prednostima, pedijatri odbijaju gljive djeci do 7 godina, čak i umjetno uzgajane šampinjone i bukovače. Gljive sadrže hitin koji narušava probavni sistem. A divlje gljive mogu biti opasne zbog svoje visoke toksičnosti.
- Crveni kavijar
Crveni kavijar je također nevjerojatno koristan kao izvor bjelančevina i vitamina D. No, iz konzerve može izazvati ozbiljne alergijske reakcije koje nisu do kraja formirale djetetov organizam. Osim toga, nemoguće je provjeriti kvalitetu kavijara, kupljenog u trgovini.
- Dimljena riba
Metode dimljenja ribe su prekrivene velom. Svi razumijemo da pušenje koristi razne konzervanse i štetne tvari, dajući ribi lijepu boju i okus. Tekući dim, impregniran ribom, sadrži pirogalol i galsku kiselinu - poznati kancerogen. Njihov utjecaj na DNK još uvijek nije dobro shvaćen.
- Slatka gazirana pića
Iako šećer u djetetovoj prehrani treba biti prisutan, treba ga strogo dozirati. Pijenje slatkih napitaka nije moguće u jednoj čaši soda. Iznos premašuje dnevnu stopu. Osim toga, neka pića sadrže zaslađivače koje, bez svrhe, niko ne bi smio jesti, posebno djeca.
- slatkiši
Ako pripremate domaće deserte, ovo je dobar razlog da svoje dijete počastite korisnim slatkišima. Kuhinjska remek -djela trgovine sadrže Jerusalimljane, konzervanse, palmino ulje koje se ne otapa u želucu, TRANS masti, bojila i ogromnu količinu šećera. Ovi slatkiši zabranjeni su ne samo za malu djecu, već i za studente.
- Kobasice
Gotovi mesni proizvodi sadrže minimalno mesa, ali štetnih konzervansa i boja u sebi ima u izobilju. Ne može se svaka odrasla osoba nositi s takvim opterećenjem i nezrelim sistemom gastrointestinalnog trakta bebe, pa čak i više.