PSIhologija

"Oprostite, ali to je moje mišljenje." Navika da se izvinjavamo iz svakog razloga može izgledati bezazleno, jer iznutra i dalje ostajemo svoji. Jessica Hagi tvrdi da postoje situacije u kojima morate bez rezerve razgovarati o svojim greškama, željama i emocijama.

Ako sumnjamo u svoje pravo na mišljenje (osjećaj, želju), izvinjavajući se za njega, drugima dajemo razlog da ga ne uzmu u obzir. U kojim slučajevima to ne biste trebali raditi?

1. Nemojte se izvinjavati što niste sveznajući Bog

Da li zaista mislite da nije trebalo da otpustite tu službenicu jer joj je mačka umrla dan ranije? Da li vam je neprijatno da povučete cigaretu pred kolegom koji pokušava da prestane da puši? A kako si se mogao nasmiješiti ukućanu koji krade namirnice iz radnje?

Imate pravo da ne znate šta se dešava drugima. Niko od nas nema dar telepatije i predviđanja. Ne morate da pogađate šta je drugome na umu.

2.

Nemojte se izvinjavati zbog potreba

Ti si čovjek. Morate jesti, spavati, odmoriti se. Možete se razboljeti i trebate liječenje. Možda nekoliko dana. Možda nedelju dana. Imate pravo da se brinete o sebi i da kažete drugima da se osećate loše ili da vam nešto ne odgovara. Ni od koga niste posudili komad prostora koji zauzimate i količinu vazduha koju udišete.

Ako radite samo ono što slijedi stopama drugih, rizikujete da ne napustite svoje.

3.

Nemojte se izvinjavati što ste bili uspješni

Put do uspjeha nije lutrija. Ako znate da ste sjajni u svom poslu, dobro kuhate ili možete dobiti milion pretplatnika na Youtube-u, onda ste se potrudili da to i ostvarite. Zaslužuješ to. Ako neko pored vas nije dobio svoj dio pažnje ili poštovanja, to ne znači da ste zauzeli njegovo mjesto. Možda je njegovo mjesto prazno jer nije mogao sam da ga preuzme.

4.

Ne izvinjavaj se što si "van mode"

Jeste li gledali posljednju sezonu Igre prijestolja? Čak i tako: niste je gledali uopšte, nijednu epizodu? Ako niste povezani na jednu informacijsku cijev, to ne znači da ne postojite. Naprotiv, vaše postojanje može biti mnogo stvarnije nego što mislite: ako ste samo zabrinuti da idete stopama drugih, rizikujete da ne napustite svoje.

5.

Nemojte se ispričavati što niste ispunili tuđa očekivanja

Plašite li se razočarati nekoga? Ali možda ste to već učinili — tako što ste bili uspješniji, ljepši, s različitim političkim stavovima ili muzičkim ukusima. Ako vaš odnos s drugom osobom učinite zavisnim od toga kako vas ona procjenjuje, dajete joj pravo da upravlja svojim životnim izborima. Ako dopustite dizajneru da vaš stan prilagodi svojim željama, hoćete li se u njemu osjećati ugodno, čak i ako je lijep?

Naše nesavršenosti su upravo ono što nas čini jedinstvenim.

6.

Nemojte se izvinjavati što ste nesavršeni

Ako ste opsjednuti težnjom za idealom, vidite samo nesavršenosti i promašaje. Naše nesavršenosti su upravo ono što nas čini jedinstvenim. Oni nas čine onim što jesmo. Osim toga, ono što neke odbija može privući druge. Kada pokušamo da se oslobodimo navike da se crvenimo u javnosti, možemo se iznenaditi kada otkrijemo da drugi to ne vide kao slabost, već kao iskrenost.

7.

Ne izvinjavaj se što želiš više

Ne teže svi da budu bolji nego što su bili juče. Ali to ne znači da treba da se osećate krivim što druge činite nezadovoljnim svojim ambicijama. Ne trebaju vam izgovori da tražite više. To ne znači da ste nezadovoljni onim što imate, da vam „uvijek svega nedostaje“. Cijenite ono što imate, ali ne želite da mirujete. A ako drugi imaju problema s tim, ovo je signal - možda je vrijedno promijeniti okruženje.

Više informacija na Online Forbes.

Ostavite odgovor