sadržaj
Zašto su potrebni stručnjaci i konsultanti za spavanje - Tatiana Butskaya
Pedijatar i popularna medicinska blogerka Tatjana Butskaja rekla je čitaocima Health-food-near-me.com kakvi su oni novopečeni specijalisti.
Na ruskom tržištu usluga nedavno su se pojavili konsultanti za spavanje, pa neki roditelji i dalje nemaju povjerenja u ovog stručnjaka, smatrajući da je novi proizvod samo uspješan marketing, dok drugi rado koriste njihove usluge i mogu se pohvaliti rezultatima.
Kao zagovornik fetusa i pedijatar, pozitivna sam u vezi s pojavom savjetnika za spavanje beba, kao i savjetnika za dojenje. Budimo iskreni, spavanje i dojenje su dvije oblasti u kojima većina mama ima puno barem pitanja, ako ne i problema.
Zašto vam je potreban konsultant za spavanje beba ako imate pedijatra?
Da, sa pitanjima o spavanju možete se obratiti ljekaru: pedijatru ili dječjem neurologu. No, problemi sa spavanjem često uopće nisu medicinski, već bihevioralni i psihološki. Kršenje rituala posteljine, majčin pokušaj da se pridržava dnevne rutine koja nije primjerena djetetu, njeno emocionalno stanje, umor, anksioznost i ideje o tome kako beba treba da spava samo su neki od čestih uzroka problema sa dječjim snom. Savjetnici za spavanje su često obučeni u psihologiji. Stoga takav stručnjak može sveobuhvatno pristupiti rješenju problema, u nizu situacija prelazeći s djeteta na majku. Možda, obraćajući se savjetniku za spavanje, mama samo traži podršku, želi se uvjeriti da sve radi kako treba. Možda je ovo emocionalno izgorjela mama. A onda je konsultant za spavanje još jedan specijalista kod kojeg možete pronaći podršku i rješenja. Uostalom, ne obraćaju se svi psiholozima.
Jesu li savjetnici za spavanje ljekari?
Takav specijalista može, ali i ne mora imati diplomu medicine. I to nije toliko važno, jer kao takvo liječenje djeteta nije uključeno u zadatke specijaliste. Važno je shvatiti da u fokusu savjetnika za spavanje nije dijete zasebno, već cijela porodica sa svojim navikama, ritmom i načinom života. Problem se razmatra sveobuhvatno.
Kako savjetnik za spavanje može pomoći ako postoje dobro poznate i univerzalne preporuke? Činjenica je da pravi stručnjaci koriste isključivo individualni pristup. Oni ne daju univerzalne preporuke, već uzimaju u obzir sve karakteristike određene porodice, majke i djeteta. Glavni zadatak savjetnika za spavanje je da pomogne poboljšanju sna i načina života djeteta na način koji odgovara svakoj porodici.
Kako stručnjak za spavanje može pomoći?
– Rješavanje poremećaja spavanja u ponašanju;
– uspostaviti san djeteta od trenutka rođenja do školskog uzrasta;
– regulisati san u porodici sa više dece, uključujući i spavanje blizanaca;
– uspostaviti dnevnu rutinu koja odgovara djetetu;
– za rješavanje problema dugog i bolnog polaganja;
– premjestite dijete u njegov krevet i idite na odvojeno spavanje;
– uspostaviti noćni san bez čestih buđenja;
– da se noćno hranjenje svede na minimum;
– uspostaviti dnevni san;
– naučite dijete da samostalno zaspi.