Mineralna voda je ugodna po ukusu i zdrava. Pored toga što tijelo ispunjava potrebnom vlagom, sadrži i niz vitamina i minerala, bez kojih ljudsko tijelo ne može preživjeti.
Osobine mineralne vode
Mineralna voda sadrži kalcij, magnezij, kalij, a ponekad i natrij, pa se koristi u liječenju raznih bolesti. Sadrži i minerale iz podzemnih voda, a njegov učinak je uporediv s vodom izvađenom iz izvora i bunara.
Ne može se svaka voda nazvati mineralnom - to se određuje skalom prema kojoj se voda dijeli na običnu i mineralnu.
Takođe, mineralna voda se opskrbljuje dodatnim ugljičnim dioksidom ili ona sama sadrži malu količinu kiseonika, što je također korisno za naše tijelo.
Mineralna voda ne nosi dodatne kalorije, pa je stoga najpogodnija za utaživanje žeđi. Neke mineralne vode dodatno sadrže krom, bakar, cink, željezo, mangan, selen i druge korisne elemente u tragovima.
Ljekovita svojstva mineralne vode
Prije svega, ljekovita svojstva mineralne vode karakterizira prisustvo velike količine kalcija u njoj. Neki ljudi, zbog posebnosti probavnog sistema, ne mogu konzumirati mliječne proizvode, a mineralna voda postaje odličan izvor ovog elementa u tragovima.
Mineralna voda također značajno smanjuje holesterol u krvi, dok je iznenađujuće što smanjuje nivo lošeg holesterola, a nivo dobrog se samo povećava.
Mineralna voda sadrži veliku količinu magnezijuma, koji pozitivno utiče na naš nervni sistem, na zdravlje i stanje kostiju, na razvoj mišića i ćelija nervnog tkiva.
I možda najvažnije neupitno najvažnije terapijsko svojstvo mineralne vode je hidratacija. Ista zasićenost našeg tijela vodom, nadopunjavanje vodnog bilansa, posebno tokom sporta ili u vrućem ljetnom danu.
Alkalna mineralna voda
Postoji još jedna vrsta mineralne vode u kojoj dominiraju bikarbonat, natrij i magnezij. Njegov sastav određuje njegovu namjenu kod bolesti kao što su gastritis, čir, pankreatitis, bolesti jetre i gušterače, dijabetes melitus, neke zarazne bolesti. Ova voda ublažava žgaravicu, koristi se u inhalacijama.
Takva se voda može piti svakodnevno, ali ne više od doze koju će odrediti ljekar. I bolje je liječiti se alkalnom vodom u posebnim sanatorijima jednom ili dva puta godišnje. Ne preporučuje se stalna upotreba takve vode.
Neki proizvođači dodatno opskrbljuju mineralnu vodu korisnim tvarima, poput kisika, srebra i joda. Takva voda se pije prema liječničkim indikacijama.