sadržaj
Mnogi se teško odlučuju na razgovor o rastanku. Plašimo se partnerove reakcije, plašimo se da u njegovim očima ne izgledamo kao loša i okrutna osoba ili smo navikli da izbegavamo neprijatne razgovore. Kako prekinuti vezu i nastaviti sa svojim životom?
Raskid uvijek boli. Bez sumnje, lakše je rastati se sa nekim sa kim ste izlazili 2 meseca nego sa nekim sa kim ste živeli 10 godina, ali ne treba odlagati trenutak rastanka u nadi da će vreme proći i da će sve biti kao pre.
1. Uvjerite se da je veza protekla svojim tokom
Pokušajte ne djelovati u žurbi, pod utjecajem emocija. Ako se posvađate, dajte sebi vremena da razmislite, ovo je ozbiljna odluka. Kada započnete razgovor da je vrijeme da prekinete vezu, neka prva fraza bude: “Pažljivo sam razmotrio sve (a)…” Jasno stavite do znanja drugome da je ovo uravnotežena odluka, a ne prijetnja.
Ako osjećate da nešto treba promijeniti, ali niste sigurni da ste spremni za pauzu, razgovarajte o problemu sa psihologom ili trenerom. Možete razgovarati sa svojim prijateljima, ali oni najverovatnije neće moći da budu nepristrasni, jer vas poznaju dugo. O ozbiljnim pitanjima najbolje je razgovarati s neutralnom osobom koja je profesionalno upućena u psihologiju. Možda ćete shvatiti da je prerano govoriti o pauzi.
2. Smireno recite svom partneru odluku
Ne pokušavajte bez direktne komunikacije, nemojte se ograničavati na papir ili e-poštu. Težak razgovor je neophodan, možete ga odbiti samo ako se bojite za sigurnost.
Ako sada popustite i prepustite se uvjeravanju, bit će teže prekinuti vezu. Ostavite prošlost u prošlosti
Ovo neće biti razgovor u uobičajenom smislu te riječi, neće biti mjesta za razmjenu mišljenja, sporove i kompromise. To ne znači da sagovorniku ne treba dati pravo glasa. Radi se o tome da ste donijeli odluku, a ona je trajna. Možete razgovarati o tome kako se osjećate u vezi s raskidom, ali tek nakon što kažete: «Odlučio sam da idem dalje». Izrazite svoje misli veoma jasno. Jasno dajte do znanja da se ništa ne može promijeniti, ovo nije prekid veze, već prekid.
3. Ne ulazite u svađu oko vaše veze
Donijeli ste odluku. Prekasno je govoriti o tome šta bi se moglo popraviti, a beskorisno je tražiti nekoga ko će okriviti. Vrijeme optužbi i svađa je prošlo, već ste imali posljednju, pa čak i posljednju priliku.
Verovatno će partner pokušati da vas ubedi da nije sve izgubljeno, prisećaće se trenutaka iz prošlosti kada ste bili srećni. Ako sada popustite i prepustite se uvjeravanju, kasnije će biti teže prekinuti vezu. On više neće vjerovati u ozbiljnost vaših namjera. Ostavite prošlost u prošlosti, razmislite o sadašnjosti i budućnosti.
Pokušajte da ne dozvolite da se vaš partner uplete u svađu i obračun. Podsjetite se da ste dugo razmišljali prije nego što ste donijeli odluku, shvatili da ih morate zaustaviti. Ovo je definitivno i o njemu se ne raspravlja. Boli, ali vi to možete prebroditi i vaš partner to može.
Možda vam je žao partnera, odnosno bivšeg partnera. To je normalno, ti si živa osoba. Na kraju će shvatiti da je ovako bolje. Zašto jedni drugima izazivati još više patnje, opet pokušavajući popraviti ono što se ne može vratiti?
Ovo radite ne samo za sebe, već i za njega. Iskren raskid će obe strane učiniti jačima. Nakon rastanka, potrebno je ne samo prekinuti vezu, već i prestati pratiti jedno drugo na društvenim mrežama.