Ljudski um je smiješna stvar. Svi smo skloni da mislimo da savršeno dobro znamo kako da kontrolišemo sopstveni um (barem na emocionalnom i bihevioralnom nivou), ali u stvarnosti sve nije tako jednostavno. U ovom članku ćemo se osvrnuti na brojne uobičajene loše navike naše podsvijesti. Takve „zamke“ nas često sprečavaju da živimo život kakav želimo: 1. Fokusirajte se na negativno više nego na pozitivno To se dešava svima. Svako od nas se može sjetiti više od jedne osobe koja ima sve blagodati ovog svijeta, ali je i dalje nečim nezadovoljna. Ovakvi tipovi ljudi imaju velike kuće, sjajne automobile, dobre poslove, puno novca, voljene žene i sjajnu djecu—ali mnogi od njih se osjećaju jadno, stalno se fokusirajući na stvari koje ne idu onako kako oni žele. Takva "zamka" uma mora se ugušiti u pupoljku. 2. Perfekcionizam Perfekcionisti su ljudi koji se smrtno boje greške i često sebi postavljaju prevelika očekivanja. Oni ne shvataju da je ono što u suštini rade samoubeđivanje u njihovu navodnu nesavršenost. Kao rezultat toga, paraliziraju sposobnost kretanja naprijed, ili se osuđuju na beskonačan put ka preambicioznim ciljevima koje je nemoguće postići. 3. Čekanje na pravo mjesto/vrijeme/osobu/osjećaj Ovaj paragraf je o onima koji iz prve ruke znaju stanje „odlaganja“. U vašim mislima uvijek postoji nešto poput “sada nije vrijeme” i “ovo se može odgoditi”. Svaki put čekate neki poseban trenutak ili eksploziju motivacije da konačno počnete nešto raditi. Vrijeme se smatra neograničenim resursom i čovjek jedva razlikuje kako dani, sedmice i mjeseci prolaze. 4. Želja da se udovolji svima Ako osjećate potrebu da dokažete svoju vrijednost drugim ljudima, onda svakako morate poraditi na samopoštovanju. Oni koji traže priznanje od svih i od svega obično ne shvaćaju da osjećaj sreće i punoće dolazi iznutra. Važno je razumjeti banalnu, odavno poznatu istinu: nemoguće je ugoditi svima. Prihvatajući ovu činjenicu, shvatit ćete da neki problemi počinju sami od sebe nestajati. 5. Poređenje sebe sa drugima Poređenje sebe sa drugima je nepravedan i pogrešan način da se proceni vaš uspeh i vrednost. Ne postoje dvije iste osobe, sa sličnim iskustvima i životnim okolnostima. Ova navika je pokazatelj nezdravog razmišljanja koje dovodi do negativnih osjećaja kao što su zavist, ljubomora i ogorčenost. Kao što znate, potrebno je 21 dan da se riješite bilo koje navike. Pokušajte poraditi na jednoj ili više od gore navedenih tačaka i vaš će se život promijeniti na bolje.
2022-11-11