Evo šta sam pronašao na Flickr-u, pitajući se ima li stogodišnjih vegetarijanaca na svijetu.
Lista stogodišnjih vegetarijanaca i vegana:
Lauryn Dinwiddie – 108 godina – veganka.
Najstarija žena registrovana u okrugu Multnomah i vjerovatno najstarija žena u cijeloj državi. Pridržava se isključivo biljne prehrane. U odličnoj je formi i savršeno zdrava, čak i na pragu svog 110. rođendana.
Angelyn Strandal – 104 godine – vegetarijanka.
Bila je predstavljena u Newsweeku, obožavateljica je Boston RedSoxa i gleda borbe u teškoj kategoriji. Preživjela je 11 svoje braće i sestara. Šta joj je pomoglo da živi tako dugo? „Vegetarijanska dijeta“, kaže ona.
Beatrice Wood – 105 godina – vegetarijanka.
Žena o kojoj je Džejms Kameron snimio film Titanik. Upravo je ona poslužila kao prototip starijoj Rouz u filmu (onoj sa priveskom). Živjela je do 105 godina na potpuno vegetarijanskoj prehrani.
Blanche Mannix – 105 godina – vegetarijanka.
Blanš je doživotna vegetarijanka, što znači da nikada u životu nije jela meso. Preživjela je lansiranje prvog aviona braće Wright i DVA SVJETSKA RATA. Ona zrači srećom i životom, a njena dugovječnost i sreća su zasluga vegetarijanstva.
Missy Davy – 105 godina – veganka.
Ona je sljedbenica džainizma, čija je osnova poštovanje prema životinjama. Džaini se pridržavaju “ahimse”, odnosno uzdržavaju se čak i od mlijeka, kako ne bi smetali kravama, a nastoje da jedu uglavnom voće i da ne ozlijede biljku branjem orašastih plodova ili voća. Missy je bila veganka i doživjela je 105 godina, bila je veoma počastvovana u svojoj domovini.
Katherine Hagel – 114 godina – vegetarijanka.
Ona je druga najstarija osoba u SAD-u i treća najstarija osoba na svijetu. Ovo-lakto-vegetarijanka, voli šargarepu i luk i živi na farmi povrća. Osim povrća, voli i jagode koje je prodavala kao dijete. U njenoj zvaničnoj krštenici stoji da je rođena 8. novembra 1894. godine.
Imala je dva para blizanaca i još uvijek ima kćer od 90 godina. Zanimljivo je da je njena snaja bila najdugovječnija osoba u Minesoti i živjela je 113 godina i 72 dana. Katherine kaže da je i dalje aktivna, uživa u vrtlarstvu, branju malina i nedavnom sadnji paradajza.
Charles “Hap” Fisher—102 godine—vegetarijanac.
Trenutno je najstariji stanovnik Brandon Oaksa. Još uvijek ima oštar um i visok IQ. Još uvijek je aktivan na Roanoke koledžu i vjerovatno je najstariji naučnik u zemlji koji još uvijek objavljuje naučne radove.
On je naučnik. Diplomirao je istraživačku hemiju i riješio je bezbroj jednačina. Predavao je na Harvardu. Kada je imao 10 godina, njegova voljena kokoška je ubijena i ispržena za večeru, nakon čega je Charles obećao da više nikada neće jesti meso. Charles kaže da je vegetarijanac više od 90 godina i da sada ima 102 godine.
Christian Mortensen – 115 godina i 252 dana – vegetarijanac.
Kristijan Mortensen, vegetarijanac, drži rekord kao najstarija potpuno dokumentovana osoba na svetu i verovatno u ljudskoj istoriji (potpuno dokumentovana), prema Američkom gerontološkom društvu.
John Wilmot, PhD, pisao je o ovom slučaju ekstremne dugovječnosti u AGO studiji. Dugovječni muškarci su rijetki, žene često žive duže. Zato je dostignuće vegetarijanca Mortensena tako neverovatno.
On je zapravo postigao status super-dugovječne jetre – osobe koja je živjela više od deset godina nakon svog stoljeća. Osim toga, ova još uvijek trezvenoumna osoba bez ikakvih znakova degenerativnih bolesti i ludila najstarija je osoba u ljudskoj istoriji, čiji je život pažljivo dokumentovan. (Morate imati na umu da možda ima i starijih osoba, ali svi Christianovi dokumenti su pažljivo provjereni i potvrđeni). Njegov primjer natjerao je gerontologe da preispitaju svoje stavove o granici muške dugovječnosti. Kristijan ima odličan smisao za humor i savršeno je sretan.
Clarice Davis – 102 godine – vegetarijanka.
Poznata kao "gospođica Klarisa", rođena je na Jamajci i adventista je sedmog dana koja praktikuje zdravu vegetarijansku ishranu. Meso joj uopšte ne nedostaje, naprotiv, drago joj je što ga ne jede. Ona čini sve oko sebe srećnim. „Gospođica Klarisa nikada nije tužna u blizini, ona te tera da se smeškaš sve vreme! kaže njena prijateljica. Ona uvek peva.
Fauja Singh – 100 godina – vegetarijanac.
Iznenađujuće, gospodin Singh je zadržao takvu muskulaturu i snagu da još uvijek trči maraton! Čak drži i svjetski rekord u maratonu u svojoj starosnoj grupi. Važan dio postizanja ovog rekorda je, prije svega, sposobnost da doživi svoje godine, što je mnogo teže od trčanja 42 kilometra. Fauja je Sikh i njegova duga brada i brkovi savršeno upotpunjuju izgled.
Sada živi u Velikoj Britaniji, a čak mu se nudi i da se pojavi u reklami za Adidas. Visok je 182 cm. Voli sočivo, zeleno povrće, curry, chappati i čaj od đumbira. Godine 2000. vegetarijanac Singh je zadivio sve pretrčavši 42 kilometra i oborio prethodni svjetski rekord za skoro 58 minuta u dobi od 90 godina! Danas nosi titulu najstarijeg maratonca na svijetu, a sve zahvaljujući vegetarijanskoj prehrani.
Florence Ready – 101 godina – vegetarijanac, sirova hrana.
I dalje radi aerobik 6 dana u sedmici. Da, tako je, ona ima preko 100 godina i radi aerobik šest dana u nedelji. Obično jede sirovu hranu, uglavnom voće i povrće. Vegetarijanka je skoro 60 godina. Neki mesojedi ne žive ni više od 60, a kamoli 40. „Kada razgovarate s njom, zaboravite da ima 101 godinu“, kaže njena prijateljica Perez. – Neverovatno je!” “Blue Ridge Times”
Frances Steloff – 101 godina – vegetarijanka.
Franjo jako voli životinje. Smatra se zaštitnicom životinja i oduvijek je učila ljude da se brinu o svim lijepim životinjama oko nas. Bila je pjesnikinja, spisateljica i vlasnica knjižare čiji su klijenti bili George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin i mnogi drugi.
Kao mlada žena, morala je da se bori za prava žena i protiv cenzure (zapamtite, to je bilo krajem 1800-ih i početkom 1900-ih) da okonča zabrane knjiga, za slobodu govora, što je na kraju dovelo do jedne od najvažnijih anticenzure. odluke u istoriji. Amerika. Čitulja o njoj štampana je u The New York Timesu.
Gladys Stanfield – 105 godina – doživotna vegetarijanka.
Gledis je naučila da vozi u modelu T Ford, voli svoju vegansku ishranu i priznaje da povremeno jede čokoladu ili kolače od celog zrna sa medom. Gladys je najstarija stanovnica Creeksidea. Nikada nije jela (i nije htjela probati) biftek zbog njegovog mirisa. Vegetarijanka voli život, ima mnogo prijatelja, a posljednji rođendan je proslavila u društvu više od 70 prijatelja. Ona je doživotna vegetarijanka i nikada nije probala meso u 105 godina.
Harold Singleton – 100 godina – adventista, Afroamerikanac, vegetarijanac.
Harold “HD” Singleton bio je vođa i pionir adventističkog rada među crncima u južnim Sjedinjenim Državama. Diplomirao je na Univerzitetu Oakwood, preživio Veliku depresiju i postao predsjednik Južnoatlantske konferencije. Ne samo da je bio među prvim borcima za prava Afroamerikanaca, već je bio i vegetarijanac prije više od jednog stoljeća, kada bi malo kome to palo na pamet.
Gerb Wiles — star 100 godina — vegetarijanac.
Kada je grb bio mali, William Howard Taft je bio predsjednik, a kompanija Chevrolet Motor Cars je tek osnovana. Ipak, preživio je do današnjih dana i tajnama svog dugog života smatra vegetarijansku ishranu, vjeru, smisao za humor i sport. Da, sport, kaže.
Grb još uvijek pumpa mišiće u teretani. Grb živi u Loma Lindi, takozvanoj „plavoj zoni“, gdje žive mnogi stogodišnjaci. Gotovo svi ne jedu meso, drže se biljne prehrane, jedu voće, orašaste plodove, povrće i imaju odličnu svrhovitost.
Loma Linda je predstavljena u National Geographicu i predstavljena je u knjizi Plave zone: Lekcije o dugovječnosti od stogodišnjaka. Gerb i dalje ide u teretanu i koristi do 10 sprava za "treniranje različitih dijelova tijela", pored dijete bez mesa.
Najstarija žena u Kini, najstariji muškarac u Indiji, najstarija na Šri Lanki, najstarija Dankinja, najstarija Britanka, Okinavanci, najstarija maratonka, najstariji bodibilder, najstariji certificirani muškarac, druga najstarija žena, Marie Louise Meillet, svi su bili ograničavači kalorija. vegetarijanstvo, veganstvo ili ishrana bogata biljnom hranom.
Ključ veka: bez crvenog mesa i vegetarijanska ishrana.
Suština je da možete doživjeti 100 godina bez obzira jedete meso ili ne. Ljudi iz WAPF-a vjeruju da nakon nekog vremena oni koji ne jedu meso počinju da rađaju manje zdravo potomstvo. Ovo još nije u mojim planovima, tako da, istina ili ne, ovaj argument u korist mesa ne važi za mene. Takođe smatraju da su ljudi koji jedu meso zdraviji. Vjerujem da su nam potrebni kompletni proteini, ali to me ne uvjerava da jedem meso. Na primjer, zašto adventisti sedmog dana, budući da su vegetarijanci, žive jedan i po puta duže od onih koji jedu meso?
U studiji adventista sedmog dana – oni slijede strogu vegetarijansku ishranu – otkriveno je da ljudi koji su jeli uglavnom povrće žive godinu i po duže od onih koji jedu meso; oni koji su redovno jeli orahe dobili su još dve godine na vrhu.
Na Okinavi u Japanu, gdje ima mnogo stogodišnjaka, ljudi jedu i do 10 porcija povrća dnevno. Možda će buduća istraživanja baciti malo više svjetla na ovu temu.