Kalorija Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni. Hemijski sastav i hranljiva vrednost.

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija266 kCal1684 kCal15.8%5.9%633 G
proteini30.7 G76 G40.4%15.2%248 G
masti15.9 G56 G28.4%10.7%352 G
voda51.2 G2273 G2.3%0.9%4439 G
pepeo2.2 G~
vitamini
Vitamin B1, tiamin0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 G
Vitamin B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 G
Vitamin PP, NO10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 G
Makrohranjiva
Kalcijum, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 G
Sumpor, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 G
Elementi u tragovima
Gvožđe, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 G
 

Energetska vrijednost je 266 kcal.

Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljen bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin PP - 54,5%
  • Vitamin PP učestvuje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina praćen je poremećajem normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i nervnog sistema.
Tagovi: kalorijski sadržaj 266 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, šta je Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Chinook lososa, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni

Ostavite odgovor