Očuvanje topline našeg tijela neophodno je kako bi njegove vitalne funkcije ostale netaknute. Brz i značajan gubitak topline može uzrokovati opće usporavanje našeg tijela. Kako bi se izbjeglo opasno hlađenje, važno je znati kako reagirati u slučaju hipotermije ili u slučaju smrzotine.

Što učiniti u slučaju hipotermije?

Kada je žrtva hipotermična, tjelesna temperatura je opasno niska i to utječe na funkcioniranje njenog tijela.

Hipotermički šok može se pojaviti u hladnoj vodi i hladnom vremenu, ali i po vrućem, vlažnom, kišovitom i vjetrovitom vremenu.

Postoje tri stadija hipotermije. Budući da se stanje žrtve može brzo pogoršati, važno je djelovati što je prije moguće kada se pojave prvi simptomi.

Koji su znakovi?

Blaga hipotermija

• Osjećam hladnoću
• Zimica
• Nedostatak koordinacije i poteškoće u artikulaciji

Umjerena hipotermija

• Nekontrolirano podrhtavanje
• Nedostatak koordinacije
• Promijenjeni nivo svijesti (konfuzija, gubitak pamćenja)
• Vizija pogođena
• halucinacije

Teška hipotermija

• Zaustavite podrhtavanje
• Zaspao
• Gubitak svesti

Što učiniti u slučaju hipotermije?

• Neka žrtva bude suha i topla;
• Skinite joj vlažnu odjeću i osušite je;
• Zagrijte žrtvu dajući joj tople napitke (nemojte mu davati alkohol), zamotajte je u deke (po mogućnosti prethodno zagrijanu u sušilici), stavite je u položaj fetusa s drugim ljudima, stavite je u grijane vrećice na vratu, glava i leđa;
• Pozovite pomoć ako se njegovo stanje ne poboljša ili ako je njegov nivo svijesti ugrožen;
• Pazite na njegove vitalne znakove;
• Tretirajte je kao šok.

Kako liječiti ozebline?

Kad su ozebline površno, žrtva osjeća bol u smrznutom dijelu i osjeća utrnulost. Kad su ozebline striktno, žrtva više ne osjeća smrznuti dio.

Ozebline se mogu proširiti: obično počinju na mjestu gdje je koža izložena hladnoći, a zatim se mogu proširiti na stopala, ruke i cijelo lice ako je žrtva hladna.

Kako prepoznati ozebline?

• Izloženi dio tijela je bijel i voštan;

• Bol;
• Gubitak osjetljivosti, peckanja i peckanja;

• Koža se otvrdne;

• Gubitak fleksibilnosti zglobova.

Briga koju treba pružiti

• Odvedite žrtvu na toplo mjesto;
• Zagrijte zamrznuti dio toplinom tijela ili potapanjem u mlaku vodu;
• Obucite žrtvu bez pritiska;
• Savjetujte žrtvu da potraži liječničku pomoć.