Da li je u redu biti fin prema svima?

Ako pogledate svoju okolinu, sigurno ćete pronaći osobu kojoj bi dali definiciju „dobar“. On je nekonfliktna, simpatična osoba, uvijek ljubazan i druželjubiv, spreman da pomogne i podrži u svakom trenutku. I često želite da budete isti. Zašto?

Od djetinjstva imamo određene obrasce ponašanja koji nam pomažu da se prilagodimo životu u društvu. Jedan od ovih modela je "biti dobar". Pomaže da se dobije podrška i priznanje bez mnogo truda. Deca brzo uče: bićeš dobar, dobićeš poklon od roditelja, a učitelj će biti naklonjeniji prema tebi nego prema nasilniku. Vremenom ovaj model može postati osnova svih naših života, poslovnih i ličnih odnosa. Do čega to vodi i koji problemi čekaju "dobru" osobu?

1. Žrtvovat ćete svoje interese zarad drugih.

Uljudnost i želja za izbjegavanjem sukoba mogu dovesti do toga da u nekom trenutku počnemo žrtvovati svoje interese zarad drugih. To je zbog straha od odbijanja (od prijatelja u školi, kolega). Važno nam je da osjećamo da je kod nas sve u redu i da smo voljeni, jer to je ono što daje osjećaj sigurnosti.

Želja da ugodimo svima oko nas tera nas da uvek i svuda zadržimo svoj brend, da budemo dobri u taksiju, prodavnici, metrou. Automatski želimo učiniti nešto da zadovoljimo vozača, a sada već dajemo savjete više nego što bi trebali. A mi to činimo potpuno neočekivano za sebe. Ili počnemo da zabavljamo frizera razgovorima, umjesto da se samo opuštamo u stolici. Ili ne dajemo primjedbu manikerki koja je neravnomjerno nanijela lak — ovo je naš omiljeni salon, zašto kvariti dobar utisak o sebi?

Kao rezultat toga, naš fokus se pomjera s unutrašnjeg na eksterno: umjesto da usmjeravamo resurse da radimo na sebi, sve svoje napore trošimo na vanjske znakove. Nama je važnije šta misle i govore o nama, a mi činimo sve da budemo cijenjeni i odobreni.

Čak nas ni vlastita dobrobit više ne zanima: sami sebi štetimo radeći nešto što nam se ne sviđa, ili šutimo kada su naši interesi narušeni. Odričemo se sebe radi drugih.

Ponekad je upravo to razlog nagle promjene raspoloženja, kada nekonfliktna i pristojna osoba u porodici postane pravo čudovište. Biti dobar sa strancima je prilično lako, ali kod kuće skidamo masku i stavljamo je na voljene osobe – vrištimo, psujemo, kažnjavamo djecu. Na kraju krajeva, porodica nas već voli i „neće nikuda ići“, ne možete se svečano držati, opustiti se i konačno postati svoj.

Svako treba da se oduči od takvog ponašanja - veliki šef ili mali službenik, dete ili roditelj. Jer to je pitanje balansa našeg života, onoga što mi sami dajemo i primamo. A ako ne odgovorimo ljubazno onima koji su nam bliski koji nam daju toliko, naš život se može pokvariti: porodica će se raspasti, prijatelji će se okrenuti.

2. Postat ćete ovisni o tuđem odobravanju.

Ovaj obrazac ponašanja stvara bolnu ovisnost o nečijem odobravanju. Od jutra do mraka moramo čuti komplimente, priznanje talentu ili ljepoti. Samo tako se osjećamo samopouzdano, inspirirano, možemo nešto učiniti. Djeluje kao energetska droga. Počinje nam trebati da premostimo unutrašnju prazninu.

Takva shema vodi ka kategoričnoj percepciji svega što nam se događa. Živopisan primjer je osoba koja bolno reagira na svaku primjedbu, čak i na konstruktivnu kritiku. U njegovom modelu, svaka povratna informacija se percipira samo na osnovu dva indikatora: "Ja sam dobar" ili "Ja sam loš". Kao rezultat toga, prestajemo razlikovati gdje je crno, a gdje bijelo, gdje je istina, a gdje laskanje. Ljudima je sve teže da komuniciraju sa nama — jer u svakom ko nam se ne divi, vidimo „neprijatelja“, a ako nas neko kritikuje, razlog je samo jedan — jednostavno je ljubomoran.

3. Potrošit ćete svoju energiju

Vaši prijatelji su se posvađali, a vi želite da ostanete u dobrim odnosima sa oboje? To se ne dešava. Pjesnikovim riječima, "nemoguće je biti s onima, i s onima, a da ne izdaš one i one." Ako nastojite da budete dobri i tamo i tamo, ili uvijek zauzimate neutralan stav, prije ili kasnije to će dovesti do osjećaja devastacije. I najvjerovatnije će se oba prijatelja osjećati izdano, a vi ćete oboje izgubiti.

Postoji još jedan problem: toliko se trudite da budete korisni drugima, činite toliko za njih, da u određenom trenutku počinjete da zahtevate isti odnos prema sebi. Pojavljuje se unutrašnja anksioznost, ogorčenost, počinjete kriviti sve. Ova ovisnost djeluje kao i svaka druga ovisnost: vodi u uništenje. Osoba gubi sebe.

Ne napušta vas osjećaj izgubljenog truda, vremena, energije. Na kraju krajeva, potrošili ste toliko truda, ali nema dividendi. A vi ste bankrotirani, energični i lični. Osećate usamljenost, iritaciju, čini vam se da vas niko ne razume. I u nekom trenutku zaista prestaneš da razumiješ.

Naravno, svi žele da budu okruženi „dobrim ljudima“. Ali istinski dobar čovek nije onaj koji uvek sledi vođstvo drugih i u svemu se slaže sa tuđim mišljenjima. To je neko ko zna da bude pošten i iskren, ko ume da bude svoj, ko je spreman da da, ali istovremeno brani svoje interese, uverenja i vrednosti, a da pritom zadrži svoje dostojanstvo.

Takva osoba se ne boji pokazati svoju mračnu stranu i lako prihvata nedostatke drugih. Zna kako da adekvatno percipira ljude, život i ne traži ništa zauzvrat za svoju pažnju ili pomoć. Ovo samopouzdanje daje mu osjećaj uspjeha na poslu iu ličnim odnosima. Uostalom, u stvari, ne morate ništa posebno da radite da biste zaslužili ljubav roditelja, nastavnika ili drugova iz razreda. Već smo dostojni ljubavi, jer svako od nas je već dobra osoba za sebe.