Sojino ulje (djelomično hidrogenirano), namirnica, s okusom putera

Nutritivna vrijednost i hemijski sastav.

Tabela prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
HranjivaKoličinaNorma **% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorična vrijednost884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 G
masti100 G56 G178.6%20.2%56 G
vitamini
Vitamin B4, holin0.2 mg500 mg250000 G
Vitamin E, alfa tokoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 G
Vitamin K, filokinon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 G
Steroli
Fitosteroli132 mg~
Masna kiselina
Transgender12.927 Gmaks. 1.9 g
mononezasićene trans masti9.603 G~
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline18.101 Gmaks. 18.7 g
14: 0 Miristic0.075 G~
16:0 Palmitić10.97 G~
17: 0 Margarin0.095 G~
18:0 Stearin6.156 G~
20: 0 Aračinic0.402 G~
22: 0 Begeno0.403 G~
Mononezasićene masne kiseline40.262 Gmin 16.8 g239.7%27.1%
16: 1 Palmitoleik0.104 G~
16: 1 cis0.104 G~
18:1 Olein (omega-9)39.928 G~
18: 1 cis30.324 G~
18: 1 trans9.603 G~
20: 1 gadoleic (omega-9)0.23 G~
Polinezasićene masne kiseline36.847 God 11.2 do 20.6178.9%20.2%
18: 2 linolni34.563 G~
18: 2 mešani izomeri2.771 G~
18: 2 Omega-6, cis, cis31.791 G~
18: 3 Linolenski1.733 G~
18: 3 Omega-3, alfa linolenski1.733 G~
18: 3 trans (ostali izomeri)0.552 G~
Omega-3 masne kiseline1.733 God 0.9 do 3.7100%11.3%
Omega-6 masne kiseline31.791 God 4.7 do 16.8189.2%21.4%
 

Energetska vrijednost je 884 kcal.

  • čaša = 218 g (1927.1 kCal)
  • žlica = 13.6 g (120.2 kCal)
  • tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojino ulje (djelomično hidrogenirano), namirnica, s okusom putera bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 54%, vitamin K - 20,6%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za rad spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator ćelijskih membrana. S nedostatkom vitamina E, uočavaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
  • Vitamin K regulira zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina K dovodi do povećanja vremena zgrušavanja krvi, smanjenog sadržaja protrombina u krvi.
Tagovi: kalorijski sadržaj 884 kcal, hemijski sastav, nutritivna vrednost, vitamini, minerali, šta je korisno Sojino ulje (delimično hidrogenizovano), za prehrambenu industriju, sa ukusom putera, kalorije, hranljive materije, korisna svojstva Sojino ulje (delimično hidrogenizovano), za ishranu industrije, sa aromom putera

Ostavite odgovor