Šta je Chlorella i zašto je posebno korisna

Chlorella je popularna "super", hranjiva alga koja obećava uklanjanje mnogih zdravstvenih problema. Koje su prednosti Chlorelle i zašto je vrijedna uključivanja u vašu prehranu?

Da bi donijela maksimalnu korist, Chlorella se mora uzgajati u sterilnim uvjetima, eliminirajući toksične tvari koje su štetne za naš organizam. Stoga, viridijske alge u kući opasne su po život – takva hlorela će vjerovatno sadržavati nitrate i proizvode raspadanja koji nastaju tokom uzgoja ove kulture.

Nutritivna vrijednost hlorele

• Nije ni čudo što je na listi superhrane - bilježi velik broj hranjivih sastojaka - 60% proteina Chlorella, koji sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina.
• Hlorela je izvor željeza; možete dobiti do 40 posto dnevne vrijednosti ove važne stavke. Također, ove alge sadrže puno vitamina C, koji AIDS apsorbira.
• Hlorela je izvor magnezijuma, cinka, kalcijuma, kalijuma, folne kiseline i vitamina grupe B. 3 grama algi-100 mg omega-3.
• Chlorella je vrlo bogata vlaknima, koja pomažu crijevima.

Kako koristiti

Chlorella se prodaje u nekoliko oblika - u obliku zelenog praha, tableta i pića. Lako ih je pronaći u specijaliziranim HLS-trgovinama ili naručiti putem interneta. Ventilatori superflow najčešće koriste prah Chlorella kao koristan dodatak hrani. Prah možete dodati u musli, zdjelu za smoothie, žitarice, smoothie, jogurt i granolu. Alge same po sebi gotovo nemaju okus i miris tako da neće pokvariti okus vaše omiljene hrane i pića.

Blagodati Chlorelle

• Zahvaljujući svojoj sposobnosti apsorpcije otrovnih tvari, Chlorella pomaže našem tijelu da eliminira opasne elemente. Na primjer, dioksin, koji neminovno odlazi u želudac s masnom hranom.
• Klorela značajno povećava aktivnost imunih ćelija, što je vrlo važno u vremenu upornih i hroničnih bolesti.
• Chlorella pomaže smanjiti razinu holesterola u krvi i smanjiti krvni pritisak.
• Sadrži antioksidativne supstance koje pomažu u borbi protiv hroničnih bolesti. Te alge pomažu u liječenju dijabetesa, raka, ateroskleroze, bubrežnih bolesti.
• Chlorella blagotvorno djeluje na srce. Time se krvni tlak normalizira.
• Korištenje Chlorelle smanjuje visoku razinu šećera u krvi, sprečavajući ih da padnu ispod normalnog.

Kontraindikacije za upotrebu Chlorelle

• Chlorella sadrži velike količine kalijuma i stoga je kontraindicirana za ljude sa visokim zgrušavanjem krvi.
• Pomoglo bi ako biste se brinuli i o onima čije je tijelo imuno na jod.
• Tokom trudnoće i dojenja Chlorella se može koristiti samo nakon konsultacija sa ljekarom.