Nekada sam mislio da su nepušači koji aktivno izražavaju svoj negativan stav prema pušenju samo arogantni i netolerantni pojedinci, a sam nikada nisam prestao pušiti prijatelje u mom prisustvu. Ako odrasla osoba odluči pokvariti svoje zdravlje – to je njegova odluka, neću prkosno obrisati dim njegove cigarete. Međutim, nedavno se moj stav dramatično promijenio i drago mi je da je prošlog ljeta u Rusiji stupio na snagu zakon o zabrani pušenja na javnim mjestima.
Ovaj zakon, koji je usvojen prije skoro dvije godine, u potpunosti zabranjuje pušenje na svim zatvorenim javnim mjestima - u skladu s Okvirnom konvencijom SZO o kontroli duhana. Izazvao je mnogo kontroverzi i protivljenja, ali uvjeren sam da ga se može samo pozdraviti. Bilo mi je jako drago što su restorani napokon prestali pušiti !!!
Činjenica je da su ove mjere zaista vrlo važne za MOJE zdravlje, iako ne pušim. Kao što sam nedavno naučio na svom sljedećem kursu toksikologije, efekti pušenja na polovnog pušača nisu mnogo bolji nego na pušače. Sličan zakon je na snazi, na primjer, u državi New York * i već je urodio plodom, o čemu ću govoriti u nastavku. U međuvremenu, nekoliko detalja o duhanskom dimu.
* Zakon o čistoći zraka u zatvorenom prostoru sveobuhvatan je zakon države New York koji je donesen 24. jula 2003. godine za zabranu pušenja duhana u većini javnih i privatnih zatvorenih radnih područja, uključujući barove, restorane i kuglane. Zakon je usvojen kako bi se smanjio utjecaj pasivnog dima na nepušače i ljude koji rade u uslužnim objektima.
Duvanski dim je složena mješavina hemikalija, katrana i različitih otrovnih plinova. Sadrži više od 7000 hemikalija, od kojih je dokazano da 70 uzrokuje rak. Mnoge od ovih hemikalija uzrokuju i bolesti srca i pluća koje mogu biti fatalne.
Dim koji izdahne pušač (na slici # 2) kombinira se sa bočnim dimom (dim iz goruće smjese duhana koji se ne udiše - na slici # 1) i dimom izgaranjem vanjskog dijela cigarete (na slici # 3) , i sve ovo odlazi u zrak koji udišemo. Tako postajemo pasivni pušači.
Većina hemikalija sadržanih u duhanskom dimu oslobađa se (iznenađujuće) bočnim dimom (vidi tabelu). Na primjer, u bočnom dimu ima 2-3 puta više nikotina nego u glavnom dimu koji pušač izdahne. A nikotin je lijek koji izaziva ovisnost o pušenju.
Utjecaj pasivnog dima na nepušače je mjerljiv. I to se može značajno smanjiti.
Impresionirali su me podaci koje sam čuo na predavanju na Bloomberg School of Public Health. Kenneth M. Aldous, direktor nauka o okolišu i zdravlju u Wadsworth centru, Ministarstvo zdravstva grada New Yorka, govorio je o dvije studije koje su proučavale pasivni dim.
Autori studije morali su otkriti koliko je djelotvoran zakon o pušenju u državi New York, tačnije kako zabrana utječe na razinu nepušenja koinina. Upravo je ova hemikalija u ljudskoj pljuvački i krvi služila kao biomarker za mjerenje izloženosti duvanskom dimu.
Prva studija procijenila je utjecaj državnog zakona o pušenju na radnike u restoranima, uključujući 104 takva radnika i gotovo 1600 više stanovnika u državi.
Za radnike koji ne puše u uslužnim objektima, nivo kotinina za 12 mjeseci zabrane pušenja smanjio se u odnosu na vrijednosti uočene prije uvođenja zabrane, sa 3,6 na 0,8. Ovo potvrđuje visoku efikasnost ove zabrane. A među općom populacijom, koinin iz pljuvačke pao je za 47% u istom periodu.
Drugo istraživanje provedeno je u samom New Yorku 2007. godine u sklopu Nacionalne ankete o zdravlju i prehrani. Prisustvovalo je gotovo 1800 ljudi. Tokom studije izračunato je da je ovaj zakon pomogao da se približno spriječi 4000 hospitalizacija zbog srčanog udara u prvoj godini nakon usvajanja, što je rezultiralo, između ostalog, smanjiti troškove zdravstvene zaštite Njujorčana za oko 56 miliona dolara.
Ova i veliki broj drugih studija širom svijeta potvrđuju koliko je za ljudsko zdravlje važno smanjiti izloženost pasivnom dimu. Pojavom takvih zakona naš život postaje bolji, neka mi pušači oproste :)))
Ako i dalje pušite, ali želite prestati, kako ne biste bili poput Carrie :))), pročitajte moj članak za savjete kako to učiniti.