Zaustaviti proces starenja bez upotrebe najnovijih dostignuća kozmetologije je nemoguće. Ali da usporite, da date vremena koži da ostane mlađa, da spriječite prve znakove bora – da sve to postignete pomoći će vam proizvodi sa donje liste.
Mliječni proizvodi
Kefir, fermentisano pečeno mleko, jogurt pomažu varenju, što znači kontinuirano snabdevanje celog organizma neophodnim hranljivim materijama. Mliječni proizvodi su savršeni za smanjenje učestalosti osipa, alergijskih reakcija. Prirodno, zasićuju tijelo vlagom i zadržavaju ga, a to znači da koža nema šanse da bude prekrivena novim borama.
Brani hleb
Ako ne možete zamisliti svoj ručak bez komada hljeba, onda dajte prednost posebnom. Mekinje - obavezan proizvod za održavanje kilograma, također su uključene u kreme za lice koje sprečavaju bore. Branny kruh regulira rad lojnih žlijezda, tako da je lice uvijek bilo vlažno. Dehidrirana koža jedan je od razloga za pojavu bora.
mrkve
Šargarepa – popularan proizvod među kućnim kozmetičkim proizvodima koji pomaže da se riješite bora. Na osnovu njega kreirano je mnoštvo maski za kožu lica i vrata. Šargarepa – izvor beta-karotena, koji održava elastičnost kože. Vitamin A omekšava kožu, smanjuje upale i poboljšava ten. Vitamin PP poboljšava čvrstoću i tonus, ćelije kože vlažne kalijem. Vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena, bori se protiv upala, pomaže u zacjeljivanju mikropukotina.
jabuke
Jabuke su bogate željezom i voćnim kiselinama koje kožu hrane vlagom, smanjuju pojavu bora na licu. Jabuke utječu na kožu, izbjeljuju je i pomažu u uklanjanju staračkih pjega. Sadržani u vitaminu A jabuke čini kožu matiranom, regulirajući proizvodnju sebuma.
Morska riba
Glavna upotreba ribe za starenje i suhu kožu-prisutnost velike količine masnih omega-3 kiselina. Masne kiseline doslovno hrane ćelije kako bi kontrolirale njihovo ponašanje i sposobnost zadržavanja vlage. Ribe u prehrani spasit će vas od suhoće, ljuštenja i zadržati vlagu u staničnim membranama, povećavajući tako njihovu elastičnost.
Za više informacija o hrani protiv starenja pogledajte video ispod:
Mko vzr wataalam