Korištenje različitih ulja za mršavljenje - uobičajena praksa. Vitaminski sastav ulja i njihova svojstva pomažu u uklanjanju toksina iz tijela i održavaju kožu hidratiziranom i podatnom, što je važno pri gubitku težine.
Bučino ulje dobiveno je iz sjemenki prešanjem, pa ovo ulje sadrži sve prednosti bučinog sjemena. U našem bučinom ulju bogato je vitaminom E, koji ima pomlađujući učinak na kožu, vlaži i tonizira. Takođe, ulje je bogato vitaminom A, čak i više nego u mrkvi.
Bučino ulje korisno je ne samo za kožu. Njegov jedinstveni sastav aktivira razgradnju masti, poboljšava metabolizam i ubrzava gubitak kilograma. Ovo ulje također sprečava daljnje nakupljanje masnoće u vašim problematičnim područjima.
Osim toga, bučino ulje pokreće eliminaciju toksina, smanjuje pojavu celulita zbog aktivacije limfnih procesa.
Za najbolju tikvu za mršavljenje ulje sjemenki možete koristiti na različite načine. Izaberite komfor za vas.
Prva metoda je bučino ulje natašte ujutro, sat vremena prije prvog obroka. To će pripremiti probavni sistem za bolji rad, pokrenuti prve aktivne procese u proizvodnji želučanih sokova za bolju probavu i poboljšati pokretljivost crijeva za uspješno uklanjanje nakupljenih toksina. Ova metoda je korisna ne samo za mršavljenje već i za bolju probavu za sve.
Drugi način je neprestano korištenje sirovog bučinog ulja u svim jelima, poput preljeva za salate i grickalica. Bučino ulje kombinuje se sa paradajzom, zelenom salatom, paprikom, kupusom i krastavcima.
Treća metoda je upotreba bučinog ulja sa fermentisanim mlečnim proizvodima. Okus postoji, a sadržaj masti u ulju će biti nevidljiv, a da nije bilo masno i temeljno pomiješajte proizvod sa uljem. Koristite ovu metodu za doručak, puter, kefir ili fermentirano pečeno mlijeko kako biste napravili savršen Duo za ubrzanje gubitka težine.
Četvrta opcija-dodavanje bučinog maslaca u svježi sok od mrkve i jabuke. Na okus soka, ulja to neće utjecati, a u kombinaciji s vitaminima, maslac od mrkve i jabuke bit će velika korist i dobro se upija.
Za sve metode potrebna količina bučinog ulja za mršavljenje - kašika dnevno. Poželjno je da je ulje bilo hladno, jer toplo ulje gubi svoja korisna svojstva.
Za više informacija o ulju bučinih sjemenki - pročitajte naš veliki članak:
Hvala ti